父母們是否知道， 當寶寶成長到六個月時， 寶寶出生時從母體帶來的抗體就會消失了。 特別是在每年的換季時節， 寶寶們的免疫力普遍會變得低下， 所以， 在這個時期， 孩子也特別容易生病。 那麼， 寶寶免疫力低的信號有哪些？
第一類信號：
症狀表現：主要是上呼吸道， 如感冒等， 而不是肺炎、腦膜炎、敗血症等嚴重感染。 經常是由於天氣變化、生活環境改變等日常情況引起的， 通常可自行痊癒。
屬於類型：生理性免疫低下
需要治療否：正常現象， 通常不需要治療
恢復關鍵：與成人相比，
第二類信號：
症狀表現：寶寶由於感染、藥物、營養不良等， 導致免疫力低下
屬於類型：後天繼發性免疫低下
需要治療否：屬於病態， 需要治療
恢復關鍵：清除可能損害免疫系統的病毒或細菌病灶；更改或停用引起免疫低下的藥物；及時對症治療可能影響到免疫系統的疾病， 如先天性心臟病， 當心臟畸形校正後， 寶寶反復感染的情況就會明顯改善；避免因營養不良影響寶寶免疫系統的發育和成熟。 去除這些不良因素後， 寶寶的免疫功能大多會逐步恢復。
1、不要頻繁使用抗生素
眾所周知， 抗生素在殺滅致病菌的同時對益生菌的損害也不小， 所以不到萬不得已的時候不要使用抗生素。
2、講究衛生不錯但不可過於乾淨
飯前便後勤洗手， 平時吃前吃後勤洗手都是正確的， 如果過分追求“乾淨”， 經常用消毒水擦拭傢俱及皮膚是錯誤的方法， 道理同上， 在殺滅致病菌的同時對益生菌的損害也殺害了， 到處於這種環境時， 身體抵抗力自然低下。
3、早睡早起身體好
良好的睡眠能夠保持並修復受損的免疫細胞， 所以小寶寶的睡眠好抵抗力自然就好， 晚上不要讓寶寶太晚睡覺， 聽一聽輕音樂有助於睡眠。
4、運動要適量
適量運動可以提高小寶寶免疫細胞的活性， 所以爸爸媽媽要和寶寶做適量的親子遊戲， 需要注意的是不要運動過量， 過量的運動會使免疫細胞疲勞而受損。
抵抗力差吃什麼
1、給寶寶多吃含鈣的食物
在飲食上， 家長們應給寶寶多選用豆製品、骨頭湯、魚蝦、芝麻和海產品等食物， 這些食物都富含鈣物質， 可以提高寶寶的免疫力。 此外， 為了保證鈣營養的吸收， 媽媽們就可以讓寶寶多去戶外曬太陽外和給寶寶多提供含維生素D較豐富的飲食。
2、給寶寶多吃富含優質蛋白質的食物
富含蛋白質的食物有：大米、小米、小紅豆、雞蛋、魚蝦、雞肉、牛肉、乳製品及豆製品等， 蛋、肉、魚儘量不要用油炸， 米不要淘洗得遍數過多， 也不宜放在熱水中浸泡。
3、給寶寶多吃滋補佳品
為了提高寶寶的免疫力， 可以給寶寶多食用“藥食同源”的食物， 如大棗、桂圓肉、蘑菇、香菇、木耳等。 這些食物既含有豐富的多種營養素， 又都味甘性平， 只要適量進食， 不失為寶寶強身壯體的天然食物滋補佳品， 可提高身體的免疫力。
4、提供必需的脂肪
腦組織中含有兩種不飽和脂肪酸， 缺乏將會影響寶寶的智力發育， 由於身體不能自行合成， 所以應注意從食物中攝取， 給寶寶做菜時儘量採用植物油， 並多吃一些富含植物性脂肪的飲食， 如核桃粥、黑芝麻粥、花生粥、魚頭湯、鮮貝湯、燒鵪鶉或野兔肉等。
