過年家人團聚, 難免就會喝酒。 然而過多的飲酒後不僅會醉酒還會頭痛, 有什麼辦法可以解酒呢?在這裡, 小編為大家介紹一些你意想不到的解酒食物和中藥, 快來一起看看吧。
3種食物可去除酒後頭痛
蜂蜜水:喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀。 蜂蜜中含有一種特殊的果糖, 可以促進酒精的分解吸收, 減輕頭痛症狀, 尤其是紅酒引起的頭痛。 另外蜂蜜還有催眠作用, 能使人很快入睡, 並且第二天起床後也不頭痛。
番茄汁:番茄汁也是富含特殊果糖, 能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品, 一次飲用300ml以上,
橄欖:橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”,能有效改善酒後厭食症狀。 既可直接食用, 也可加冰糖燉服。
2款粥品可解酒
葛根粥:葛根10克, 大米100克, 白糖適量。 將葛根擇淨, 放入鍋中, 加清水適量, 水煎取汁, 加大米煮粥, 待熟時調入白糖, 再煮一、二沸即成, 或取葛粉適量, 調入粥中煮熟取食, 每日?-2劑, 連續3-5天。 可發表解肌, 解毒透疹, 升陽止泄, 生津止渴。 適用於外感風熱、頭痛項強、麻疹初起、透發不暢、脾虛泄瀉、熱病津傷口渴及酒醉口渴等。
高良薑粥:高良薑5克, 大米50克, 白糖適量。 將高良薑擇淨, 水煎取汁,
下面還有解酒的中藥介紹給大家, 別錯過了。
5種中藥可解酒
烏梅:性味酸、平, 入肝、脾、肺、大腸經, 具有斂肺生津等功效, 可用於治療肺虛久咳、久瀉久痢、虛熱消渴等症。 因其味酸能生津止渴, 故可解醉酒煩渴。 取烏梅30g水煎服, 可解醉酒後煩渴。
白茅根:又名茅草根, 其性味甘、寒, 入肺、胃、膀胱經, 具有涼血止血、清熱利尿之功效。 取白茅根15~30g水煎服, 可解酒毒。
桑葚:又名桑果, 其性味甘、寒, 入心、肝、腎經, 具有滋陰補血、生津潤腸功效。 解酒時可取鮮桑葚150g搗汁飲用。
葛根花:性味甘平, 善解酒毒, 醒脾和胃解渴,
草果:辛溫, 入脾胃經, 具有燥濕散寒、除痰截瘧之功, 因氣芳香, 還有辟濁之性。 另外, 還能消宿食, 解酒毒。 草果10g煎湯飲服, 能解酒。
以上解酒去除酒後頭痛的方法僅供參考哦。
健康之路的金鑰匙。