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坐月子上火能餵奶嗎 降火妙招有哪些

坐月子上火了能餵奶嗎

坐月子出現輕微的上火狀況, 是可以餵奶的。 不過產婦應該注意飲食清淡, 多喝水, 不要吃油膩辛辣的東西, 及時去火, 不要讓寶寶喝太多上火的熱奶。

坐月子上火寶寶會上火嗎

有可能會。

寶媽上火了, 如果火氣較大, 也可能通過奶水傳送給寶寶, 使寶寶也出現上火症狀, 如大便幹結、起疹子、眼屎多、屁眼發紅、消化不良等, 要注意及時降火。

坐月子上火了怎麼辦

補足水分

坐月子上火時要注意多補充水分, 不管是媽媽還是寶貝, 都要喝水。 大量飲水可以促進體內的新陳代謝,

通潤腸道, 有利於體內各種毒素的排出。 寶媽可以考慮將菊花、金銀花等降火食材與水一同煎煮, 或者保證每日8大杯水, 以及時清熱。 寶寶可在兩次餵奶間, 喂些溫水, 也能降火。

飲食降火

1、坐月子期間上火, 不宜吃清火的藥物, 以免影響乳汁品質。 性寒的食物不要多吃。

2、可以吃清熱降火的食物, 如綠豆湯、荸薺、白菜湯、芹菜汁、蓮藕汁、萵筍、茭白、百合等。

3、暫停高熱量的補品, 不吃辛辣食物, 不要吃橘子, 少吃或不吃熱性佐料, 如花椒、茴香等, 以免加重上火。

保持空氣濕潤

乾燥的環境會導致水分的流失, 可以在室內放個加濕器, 增加空氣濕度, 有助於減輕寶寶及媽媽口乾舌燥、鼻腔乾燥等上火症狀。

坐月子上火喝什麼降火

薄荷菊花茶

材料:薄荷3克, 菊花2克。

做法:將薄荷、菊花, 一起放入茶杯中, 加蓋沖泡5-10分鐘即可。

功效:散風清熱, 平肝明目。

金銀花茶

材料:金銀花10克。

做法:每日取金銀花10克, 泡茶飲用。

功效:金銀花性寒、味甘, 可以入肺經, 清熱解毒、疏散風熱。

馬蹄雪梨糖水

材料:雪梨、馬蹄、紅棗、冰糖。

做法:

1、雪梨洗淨去核切片, 馬蹄去皮切片, 紅棗洗淨去核備用。

2、鍋中加水, 放入雪梨、馬蹄、紅棗大火煮沸後, 加入冰糖, 調轉至中小火慢燉15~20分鐘。

3、撇去浮沫, 稍涼後濾去湯料, 給寶寶餵食糖水。

功效:馬蹄性涼味甘;有清熱生津, 涼血解毒的功效, 加上生津潤燥的雪梨, 做成糖水, 是坐月子期間清熱、生津止渴的理想飲料。

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