一般在生活當中， 如果你在喝中藥期間是不能夠和優酪乳一起同服的因為， 那會影響到藥物的一個吸收， 對我們他腸胃健康也會帶來不利的影響， 所以希望大家都可以遵守這些原則， 這樣才可以發揮藥效。
喝中藥的同時不能喝優酪乳， 最好在服中藥期間就不要喝優酪乳。 中藥的成分多是鞣質， 和奶混合一起不論對藥物的吸收和胃腸都有損害。 而且優酪乳也不是所有人都可以喝的。
1、胃腸道手術後的病人
胃大部切除手術後短期內不適合飲優酪乳， 因為病人失去了加工食糜的能力，
2、腹瀉或其他影響腸道功能的病症
一次腸道損傷人體會失去絕大部分的乳糖酶， 使那些本來對乳製品消化吸收良好的人出現乳糖不耐受的情況， 加重腹瀉。 雖然優酪乳經過乳酸菌的發酵， 但是其中的乳糖成分還會殘留50%左右， 所以建議這樣的患者謹慎攝入優酪乳。
二、喝中藥時不能吃什麼菜
1、服用中藥時不宜吃蘿蔔(服理氣化痰藥除外)， 因蘿蔔有消食、破氣等功效， 特別是服用人參等滋補類中藥時， 吃蘿蔔會降低補藥的效果使其失去補益的作用而達不到治療目的。
2、患有消化道疾病， 如肝炎、慢性胃腸炎患者服用健脾、溫胃和胃藥時， 禁服大蒜， 大蒜中含有蒜素能刺激胃腸粘膜， 使粘膜充血， 所服的中藥就不能有效的發揮其治療作用。
3、服中藥時不能吃辣椒， 特別是熱性病症， 服清熱涼血或滋陰降炎藥時更不宜吃辣椒， 辣椒能使藥效降低， 使治療無效或療效減弱。
三、喝優酪乳的四個禁忌
1、不宜過多飲用
許多人認為優酪乳營養價值較高且含有益健康的嗜酸乳桿菌。 便認為多飲有益無害。 實際上， 過多飲用優酪乳會造成某些營養物質暫時過剩而可能引發代謝障礙， 特別是嗜酸乳桿菌群攝入過多會導致腸道中原有的微生物菌群生態平衡失調， 從而引發某些腸道疾病。
2、不宜煮沸飲用
優酪乳中的嗜酸乳桿菌是活的細菌營養體， 若煮沸， 活菌變為死菌， 使菌體失去其特有的保健功效。 當然， 也不要用開水沖服， 以免嗜酸乳桿菌群被殺滅或使其活力下降。
3、不宜空腹飲用
嗜酸乳桿菌的存活與胃腸道中的酸鹼度(PH值)密切相關。 據醫學研究部門的細菌學培養試驗結果表明， 嗜酸乳桿菌在PH值5.4以上的環境中生長繁殖良好， 而在PH值2以下則難以存活。 如空腹時喝優酪乳， 此時胃液的PH值一般在2左右， 嗜酸乳桿菌將被殺滅或使活力嚴重下降， 從而達不到優酪乳應有的保健功效。 因此， 喝優酪乳的最適宜時間應在飯後2小時以內， 此時胃液的PH值一般已升至5左右， 較適宜於嗜酸乳桿菌的存活與生長， 從而有利於發揮其獨特的保健功效。
4、不宜與藥物同服
飲用優酪乳前後最好不要服用藥物， 特別是紅黴素、氯黴素、磺胺類藥及其它抗菌素藥物， 以免優酪乳中的嗜酸乳桿菌被殺滅或使活力下降。 同樣， 飲優酪乳前後最好不要喝濃茶。
