簡單兒童按摩, 跟著一起學
下面是一些容易自我操作的兒童按摩招數, 你可以跟著專家學習, 處理孩子可能出現的健康小麻煩。
兒童常見問題:腹瀉
專家說, 兒童的腹瀉需要辨證對待, 水樣大便, 黃臭的大便需清腸;“拉稀”達一周需要止瀉。
動作1(清腸):用大拇指按摩孩子食指靠近大拇指的那一側。 按從虎口到指尖的順序。
動作2(止瀉):用大拇指按摩孩子食指靠近大拇指的那一側。 相反, 按從指尖到虎口的順序。
兒童常見問題:感冒發熱
“頭痛腦熱”感冒發燒是兒童最常見的小問題, 你可以學學下面幾招,
動作1:按揉耳後高骨。 用兩個拇指按揉兩耳後面的高骨處。
動作2:開天門。 用兩拇指側從眉心的正中往頭部髮際處推。
動作3:推坎宮。 用兩拇指側面從眉心向眉梢, 沿著眉毛做分推。
動作4:拿肩井穴。 用手抓拿雙肩。
兒童常見問題:消化不良
動作1:摸腹。 順時針撫摸腹部。
動作2:揉按大魚際。 用你大拇指的羅紋面揉孩子大魚際(即大拇指的根部)。
動作3:揉按足三裡。 用大拇指的羅紋面揉按孩子的穴位——足三裡(取穴方法:用手心覆蓋膝蓋, 自然伸張手指, 你中指所在的地方就是三足裡穴位。 )
兒童常見問題:抵抗力低下
動作1:捏脊。 讓孩子平趴在床上, 從腰部往頭部捏孩子的脊椎骨。 動作要領是速度要快, 沿著脊椎捏, 成一條直線。 同時記得把自己的指甲修剪好,