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懷孕可以吃棗糕嗎?懷孕吃什麼比較好

棗糕是我平時常見的食物, 不僅營養價值豐富還能對身體有一定的改善作用, 但是很多孕婦擔心孕期食用對胎兒有影響, 下面一起瞭解下孕期能吃棗糕嗎。

棗泥糕原是清朝宮廷御用糕點, 棗泥糕味香遠, 入口絲甜, 含有維生素C、蛋白質、鈣、鐵、維生素等營養成分, 既能補脾和胃、益氣生津;棗泥糕還有保護肝臟、增加肌力、養顏防衰之功效。

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可以吃, 但不易多吃的。

很多女性在懷孕之後會非常重視自己的飲食, 也覺得飲食對孩子的發育有著直接的關係, 上面是對棗糕懷孕能不能吃的介紹,

希望懷孕的女性能合理搭配好飲食。

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