懷孕可以吃巧克力豆嗎？懷孕吃什麼比較好

飲食對身體的健康有著非常重要的作用， 尤其是孕婦這樣的特殊群體要特別的搭配好食物， 雖然巧克力豆是比較常見的， 但是孕期要非常小心， 下面一起瞭解下孕期能吃嗎？

巧克力豆是以可哥粉為主要原料製成的一種甜食。 巧克力豆不但口感細膩甜美， 而且還具有一股濃郁的香氣。 巧克力豆可以直接食用， 也可被用來製作蛋糕、冰淇淋等。

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慎食。 要注意鑒別巧克力的製作成分， 儘量選擇可哥含量超過50%的黑巧克力， “代可哥脂”巧克力不要吃， 因為其中含有大量的高度飽和脂肪，

上面就是對巧克力豆懷孕之後能不能吃的介紹， 這樣女性在每次吃巧克力豆的時候就不會特別的擔心了， 另外女性在孕期最好多吃不同的食物， 這樣能保證營養的均衡。