雖然櫻桃甘甜可口， 很多人都吃到停不下來， 不過在這裡， 小編要提醒大家， 多吃櫻桃或許會產生很多我們想像不到的負面影響， 所以大家請適量食用。
在金代， 有一個有錢人家的女孩， 十多歲了， 非常喜歡吃櫻桃， 每次都能吃兩三斤， 並且年年如此， 吃了十多年。 一年女孩患病了， 每天下午發燒， 請來當時名醫張子和。 張子和診查了她的病情後說：“這是熱邪上攻之象， 一段時間後這個孩子定會有嚴重的瘡瘍出現。 ”他給女孩開了“清熱解毒”的藥物， 家人並不相信醫生的話，
張子和另外還治療了兩個富家兄弟：此二人均喜歡吃櫻桃， 每天要吃“一、二斤”。 半個月後， 老大和老二均患了嚴重的肺病， 終因醫治無效， 相繼而死亡。
上面的兩則故事則警示我們：“櫻桃味美忌過食”。 所以大家在食用的時候還是考慮一下身體狀況吧， 不要因為貪吃而傷害了身體。 一個營養豐富的水果， 怎麼會導致這樣情況的發生呢?櫻桃雖有諸多好處， 但是其味甘性熱，
另外根據現代研究：櫻桃含有一定量的氰甙， 若食用過多會引起氰化物中毒。 當然， 只要大家掌握好量， 還是可以享受美味的櫻桃的。 一般來說紅色的櫻桃個頭適中， 口感一般為酸甜， 是櫻桃中酸度高、甜度低的一種，
黃色的櫻桃由於產量比較低， 市場上不常見， 它皮薄肉汁多， 口感超甜， 所含鉀元素比較多， 是高血壓人群的首選。 從櫻桃的大小來說， 大櫻桃一般是通過雜交獲得的新品種， 大多來自美國， 不過大櫻桃和小櫻桃的營養價值沒差太多。 市場上會有見到一些長了肉瘤的、連體的， 或者是開口的櫻桃， 有人說這一定是與激素農藥有關， 其實並不是。 這種情況的發生與其生長環境中的溫度、濕度等其他因素有關， 如在櫻桃花芽分化之時，
1櫻桃梗發黑， 表面暗淡、發黏的， 表明已經不新鮮， 不能再吃了。
2櫻桃核被咀嚼或咬碎會產生氫氰酸。 輕度的氫氰酸中毒症狀包括頭痛、頭暈、意識錯亂、焦慮心慌和嘔吐。 大量的氫氰酸會導致呼吸困難、高血壓、心臟跳動過快以及腎衰竭。 其它反應包括昏迷、抽搐， 最嚴重的會導致呼吸系統衰竭致死。 給小孩吃櫻桃時， 千萬注意不要讓其咀嚼櫻桃核， 最好提前處理掉。
3別空腹吃櫻桃。
櫻桃性熱而易生濕， 如果你體質偏熱或者已經上火， 有口腔潰瘍、癤腫、痔瘡、虛熱咳嗽等， 就不該吃櫻桃了， 不然會更嚴重。 櫻桃含鉀量高， 腎病患者食用過多的櫻桃會出現高血鉀， 甚至威脅生命。 如果患有肺結核、慢性支氣管炎與支氣管擴張等， 也不要吃櫻桃。 櫻桃糖分高， 糖尿病者不宜吃太多。
如何挑選櫻桃1看顏色
櫻桃外觀顏色是深紅或者偏暗紅色的， 通常就比較甜了。 暗紅色的是最甜的， 鮮紅色的是略微有點酸的。
2看表皮
大家吃水果的時候最怕就是吃到蟲子， 櫻桃也一樣， 以外表皮微微硬為好， 因為這樣的櫻桃果蠅鑽不進去，不會留下蟲卵，給蟲子留下生存空間。
3看形狀大小
在市場上挑選櫻桃時候經常看到有的櫻桃個頭大，有的則更小的多，應該是品種的問題，但個人認為櫻桃個頭大的，整個櫻桃呈D字扁圓形狀，果梗位置蒂的部位凹得越厲害的越甜。
4看果實光澤度
無論什麼水果品種，表皮發亮的最健康最好的。櫻桃也不例外。
5看果梗
看果梗應挑選綠顏色的，如果有發黑的現象，則表明已不新鮮了，建議不要購買。
6看櫻桃有無褶皺
櫻桃果皮表面有褶皺的表示有果實脫水，可能變質或缺失水分。
櫻桃的功效與作用1抗貧血，促進血液生成
櫻桃含鐵量高，位於各種水果之首。常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智。
2防治麻疹
麻疹流行時，給小兒飲用櫻桃汁能夠預防感染。櫻桃核則具有發汗透疹解毒的作用。
3祛風勝濕，殺蟲
櫻桃性溫熱，兼具補中益氣之功，能祛風除濕，對風濕腰腿疼痛有良效。櫻桃樹根還具有很強的驅蟲、殺蟲作用，可驅殺蛔蟲、蟯蟲、絛蟲等。
4收澀止痛
民間經驗表明，櫻桃可以治療燒燙傷，起到收斂止痛，防止傷處起泡化膿的作用。同時櫻桃還能治療輕、重度凍傷。
5養顏駐容
櫻桃營養豐富，所含蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素C等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高，常用櫻桃汁塗擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。
櫻桃的營養價值櫻桃的含鐵量特別高，每百克櫻桃中含鐵量多達5.9毫克，居於水果首位。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中，發揮著重要的作用，同時也與大腦及神經功能、衰老過程等有著密切關係。
常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智。此外櫻桃也含豐富的維生素A，維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4-5倍。
櫻桃一次吃多少合適雖然櫻桃是一種營養價值很高的水果，但按照中醫的說法，櫻桃屬於大熱食物，吃太多容易上火，一般一次吃10個左右比較合適。當然這與個人體質有很大關係。有些人即使成盤論斤吃櫻桃也沒什麼不適，而另外一些人可能會有腹脹、腹部不適等消化道症狀。
櫻桃最適合女人吃據測，櫻桃含鐵極其豐富，居各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白的原料，因此，多吃櫻桃不僅可以緩解貧血，還能治療由此帶來的一系列婦 科疾病，如治療孕婦、乳母貧血及席漢氏綜合征、月經過多、崩漏等多種婦科病症。
春末夏初，顏色紅潤的櫻桃開始大量上市。它不僅顏色好看，對於女性來說，多吃還能起到美容和預防婦科疾病的作用。
鐵是合成人體血紅蛋白的原料，對於女性來說，有著極為重要的意義。世界衛生組織的調查表明，大約有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕婦會發生缺鐵性貧血。這首先是由生理特點決定的：青春期女孩生長發育旺盛，機體對鐵的需求量大，加上月經來潮，容易發生缺鐵性貧血;妊娠哺乳期婦女要供給胎兒或嬰兒營養物質，對鐵的需要量也大大提高;老年婦女胃腸道吸收功能減退，造血功能衰弱，也會導致貧血的發生。其次，很多女性不喜歡吃肉食，造成營養不均衡，也是導致缺鐵的一個重要原因。因此，多吃櫻桃不僅可以緩解貧血，還能治療由此帶來的一系列婦科疾病。
結語：以上就是小編為大家介紹的關於吃櫻桃的禁忌， 雖然我們也都知道櫻桃的營養價值以及櫻桃的功效與作用，但是也是要注意掌握一定的量的，吃多了或許就會生毒瘡或者對身體造成一些傷害。
因為這樣的櫻桃果蠅鑽不進去，不會留下蟲卵，給蟲子留下生存空間。3看形狀大小
在市場上挑選櫻桃時候經常看到有的櫻桃個頭大，有的則更小的多，應該是品種的問題，但個人認為櫻桃個頭大的，整個櫻桃呈D字扁圓形狀，果梗位置蒂的部位凹得越厲害的越甜。
4看果實光澤度
無論什麼水果品種，表皮發亮的最健康最好的。櫻桃也不例外。
5看果梗
看果梗應挑選綠顏色的，如果有發黑的現象，則表明已不新鮮了，建議不要購買。
6看櫻桃有無褶皺
櫻桃果皮表面有褶皺的表示有果實脫水，可能變質或缺失水分。
櫻桃的功效與作用1抗貧血，促進血液生成
櫻桃含鐵量高，位於各種水果之首。常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智。
2防治麻疹
麻疹流行時，給小兒飲用櫻桃汁能夠預防感染。櫻桃核則具有發汗透疹解毒的作用。
3祛風勝濕，殺蟲
櫻桃性溫熱，兼具補中益氣之功，能祛風除濕，對風濕腰腿疼痛有良效。櫻桃樹根還具有很強的驅蟲、殺蟲作用，可驅殺蛔蟲、蟯蟲、絛蟲等。
4收澀止痛
民間經驗表明，櫻桃可以治療燒燙傷，起到收斂止痛，防止傷處起泡化膿的作用。同時櫻桃還能治療輕、重度凍傷。
5養顏駐容
櫻桃營養豐富，所含蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素C等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高，常用櫻桃汁塗擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。
櫻桃的營養價值櫻桃的含鐵量特別高，每百克櫻桃中含鐵量多達5.9毫克，居於水果首位。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中，發揮著重要的作用，同時也與大腦及神經功能、衰老過程等有著密切關係。
常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智。此外櫻桃也含豐富的維生素A，維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4-5倍。
櫻桃一次吃多少合適雖然櫻桃是一種營養價值很高的水果，但按照中醫的說法，櫻桃屬於大熱食物，吃太多容易上火，一般一次吃10個左右比較合適。當然這與個人體質有很大關係。有些人即使成盤論斤吃櫻桃也沒什麼不適，而另外一些人可能會有腹脹、腹部不適等消化道症狀。
櫻桃最適合女人吃據測，櫻桃含鐵極其豐富，居各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白的原料，因此，多吃櫻桃不僅可以緩解貧血，還能治療由此帶來的一系列婦 科疾病，如治療孕婦、乳母貧血及席漢氏綜合征、月經過多、崩漏等多種婦科病症。
春末夏初，顏色紅潤的櫻桃開始大量上市。它不僅顏色好看，對於女性來說，多吃還能起到美容和預防婦科疾病的作用。
鐵是合成人體血紅蛋白的原料，對於女性來說，有著極為重要的意義。世界衛生組織的調查表明，大約有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕婦會發生缺鐵性貧血。這首先是由生理特點決定的：青春期女孩生長發育旺盛，機體對鐵的需求量大，加上月經來潮，容易發生缺鐵性貧血;妊娠哺乳期婦女要供給胎兒或嬰兒營養物質，對鐵的需要量也大大提高;老年婦女胃腸道吸收功能減退，造血功能衰弱，也會導致貧血的發生。其次，很多女性不喜歡吃肉食，造成營養不均衡，也是導致缺鐵的一個重要原因。因此，多吃櫻桃不僅可以緩解貧血，還能治療由此帶來的一系列婦科疾病。
結語：以上就是小編為大家介紹的關於吃櫻桃的禁忌， 雖然我們也都知道櫻桃的營養價值以及櫻桃的功效與作用，但是也是要注意掌握一定的量的，吃多了或許就會生毒瘡或者對身體造成一些傷害。
