核心提示：相信大家都有喝過中藥， 自古以來， 中藥就以“標本兼治”而聞名， 可是它的苦也是很多人想吃而不敢吃的主要原因。 到底喝多少中藥才對病有效呢?
相信大家都有喝過中藥， 自古以來， 中藥就以“標本兼治”而聞名， 可是它的苦也是很多人想吃而不敢吃的主要原因。 到底喝多少中藥才對病有效呢?
中藥煎煮有規律
煎煮開始時的用水量一般以浸過藥面2-5釐米為宜， 花、草類藥物或煎煮時間較長的應當酌量加水。 每劑藥一般煎煮兩次， 將兩煎藥汁混合後再分裝。
一般藥物煮沸後再煎煮20-30分鐘;解表類、清熱類、芳香類藥物不宜久煎， 煮沸後再煎煮15-20分鐘;滋補藥物先用武火煮沸後， 改用文火慢煎約40-60分鐘。
藥劑第二煎的煎煮時間應當比第一煎的時間略縮短。 煎藥過程中要攪拌藥料2-3次。 攪拌藥料的用具應當以陶瓷、不銹鋼、銅等材料製作的棍棒為宜， 攪拌完一藥料後應當清洗再攪拌下一藥料。
煎藥量應當根據兒童和成人分別確定。 兒童每劑一般煎至100-300毫升， 成人每劑一般煎至400-600毫升， 一般每劑按兩份等量分裝(每次喝中藥以250毫升為宜或遵醫囑)。
中藥喝多少才有效?
吃中藥講究療程， 療程的長短並不是一定的， 它是根據不同病情來判定。
喝中藥時間有講究
對於中藥的喝藥時間， 專家解釋：慢性病則要按時服藥， 一般中藥方劑皆選在兩餐之間服食， 即上午九至十點， 或下午三至四點各服一次， 如須服用三次， 可在臨睡前再加服一次。 但急性重病則不拘時間、次數， 應根據醫師的醫囑， 儘快服藥或頻服， 有的甚至可每隔1~2小時服1次， 或每隔4小時左右服藥1次， 夜晚也不停止， 以使藥力持續， 有利於更快地緩解症狀、減輕病情。
另外， 根據疾病的不同， 服藥時間也有規則：肝、腎、腸道疾患， 宜飯前服藥;眩暈、咽喉疾患宜飯後服藥;瀉下藥、滋補藥、驅蟲藥宜空腹服;安神類藥宜睡前服用。
喝中藥到底不能吃什麼
但凡吃中藥， 就是要忌口的。 那麼， 到底要忌哪些口呢?
忌口包括兩部分內容：一是根據疾病的性質而忌口， 屬於病性忌口。 如各種熱證、上火的人及外感病， 應忌食辛辣、肥甘、油膩、煎炸食物;而寒涼病證者， 則應忌食生冷或性質寒涼的食物;哮喘發作期間， 忌食蛋、奶、魚、蝦等高蛋白食物;痔瘡、皮膚病者， 忌食海鮮、羊肉、狗肉等發物;水腫病患者， 忌食鹽;肝炎病人， 忌食辛、辣、油膩等。
二是根據所服藥物的特性和配伍禁忌而忌口， 屬於藥性忌口。 如服人參時， 忌蘿蔔;服鱉甲時， 忌莧菜、薄荷;服茯苓時， 忌醋等。
此外， 服任何中藥時都不要喝濃茶， 因濃茶中含鞣酸很多， 與中藥同服會降低療效， 應以喝白開水為主。
