誘發小兒哮喘 家長要當心十大源頭

方法步驟：

01 塵蟎。 是室塵中的主要過敏原。 調查發現， 70%以上的兒童哮喘是由塵蟎引起的， 80%以上的哮喘兒童和青少年對塵蟎皮膚試驗呈強陽性反應。 幼兒期是塵蟎致敏的主要時期。 塵蟎以人體脫落的皮屑為主要食物來源， 床鋪的溫度、濕度以及食物來源最適宜於屋塵蟎的生長， 因此床上塵土中含有較多的屋塵蟎， 這是塵蟎過敏性哮喘容易在夜間發作的重要原因。

02 皮毛纖維、花粉類。 動物皮毛、家禽羽毛、棉花纖維、絨毛玩具、羊毛地毯等也容易誘發氣道過敏性炎症， 引起哮喘發作。 另外， 有人發現， 蟑螂也可誘發哮喘。

花粉具有明顯的季節性， 主要由植物的種類決定， 可分為春季花粉、夏季花粉和冬季花粉。

03 黴菌。 黴菌過敏有一定的季節性， 一般以6～9月份為發病的高峰期， 但空氣中可有常年飄散的黴菌及其代謝產物， 因此黴菌致敏誘發的哮喘多呈常年性發作或常年性發作季節性加重。

04 感染。 病毒、細菌、支原體等感染可誘發哮喘， 其中病毒感染是引起氣道過敏性炎症而誘發哮喘發作的主要因素。 細菌感染引起哮喘不如病毒重要。

05 有害氣體及異味。 日常生活中有毒有害的氣體和異味是很多的， 煙霧是最常見的一種， 尤其是煙草的煙霧最為嚴重。 冬季門戶緊閉， 煙霧不宜飄散是哮喘易在冬季發作的誘因之一。

06 藥物。

如阿司匹林、心得安、消炎痛、青黴素、磺胺類藥物、各種蛋白質製劑、血清製劑以及某些氣霧劑等。

07 食物。 包括各種海鮮、如帶魚、海魚、海蝦、海蟹、貝殼類等;動物蛋白， 如雞蛋、牛奶、豬肉、羊肉、牛肉等;植物蛋白， 如豆製品、芝麻、花生、麵粉等， 另外部分熱帶水果， 如獼猴桃、芒果、鳳梨等也常常誘發哮喘。 此外， 飲食過甜或過鹹亦可引發哮喘發作， 甚至巧克力、冷飲、番茄等也可誘發哮喘。 食物過敏誘發的哮喘一般不是終生的， 隨著年齡的增長， 其發病機會逐漸減少。 另外， 還需注意的是， 有時食物因素誘發哮喘發作並非食物本身， 而是由食物中的添加劑、防腐劑等所引起的。 因此建議哮喘患兒儘量避免食用過多的零食。

08 運動。 可誘發不同程度的哮喘，

尤其是在寒冷和乾燥的空氣中進行運動， 吸入的空氣越冷， 誘發運動性哮喘的可能性越大。 在濕度較大的地區中， 運動誘發的哮喘相對較少。 跑步運動比游泳更易誘發哮喘。 大多數運動性哮喘患者在休息一小時左右症狀便可緩解， 症狀也可隨運動量的增加而加重。

09 環境因素。 哮喘作為一種慢性疾病， 不僅患兒要經歷病痛的折磨， 家庭還要負擔一定的經濟支出， 傾注更多的精力來照顧患兒， 壓力不小， 患兒容易產生恐懼、憂鬱、緊張、厭煩等不良情緒， 可能導致哮喘的發作或加重。 此外， 家庭和社會環境的不良刺激， 如家庭不和、父母離異、經濟困難、不良飲食和衛生習慣、吸煙家庭、也可誘發或加重哮喘的發作。

10 遺傳因素。 個體親屬中， 有患過敏性哮喘、嬰兒濕疹、過敏性鼻炎等一般群體的， 個體哮喘的患病率較高， 在I級親屬中尤為明顯。 有報導顯示， 一個孩子如父母一方有哮喘， 其有25%的機率可發生哮喘， 若父母雙方都有哮喘， 則子女哮喘機率達50%。