現代社會因為科技高度發展, 似乎患上肥胖症的男性也越來越多。 而且對於這部分男性而言, 就連他們自己也找不到發胖的原因, 就好像本山大叔的小品臺詞一樣“忽忽悠悠就胖了”。 到底是什麼原因讓男人變胖呢?
1.年齡增長
隨著年齡的增長, 大多數男人的活動量逐漸減少, 基礎代謝率降低, 機體維持日常生活活動所需能量隨之減少, 如果在年齡增長的過程中不減少攝入能量和不注意鍛煉, 則多餘的熱量就會轉變為脂肪。
2.壓力大
男士到了中年, 隨著社會地位的不斷提高, 但壓力也會隨之增大,
3.自然增重
一般男性體內有大約300億個脂肪細胞, 隨著年齡的增長, 這些細胞就會重一些。 因此, 幾乎每一個男人在30歲以後總是要比以前重一些。 並且, 基因、荷爾蒙以及減慢了的新陳代謝都開始對他的腹部產生影響。
4.“心寬體胖”
從心理學的角度來講,