治療盜汗的風川花茶

盜汗不止是身體氣虛的表現， 因此在生活中想要保護好身體的健康， 對於導致盜汗的氣虛症狀就要解決， 而小編今天為大家帶來的便是一款能夠治療盜汗的茶飲， 以及在生活中補氣的方法， 希望可以幫助到大家哦。

風川花茶

原料

防風5g、川芎3g、人參3g、花茶3g。

用法

用250ml開水沖泡後飲用， 沖飲至味淡。

功能

解表益氣止汗。

用途

盜汗。

盜汗怎麼辦

中醫上有“動汗”和“靜汗”之分。 由於天氣環境原因引起的出汗屬於靜汗， 相當於被動出汗。 不少異常的靜汗需要引起注意， 比如自汗、盜汗等。 有些人不熱、不運動時前心後背會出汗，

且容易疲勞、感冒、心慌， 特別怕風怕冷， 這叫自汗， 是氣虛的表現。 夜 晚一睡著就出汗， 叫盜汗， 是陰虛的表現。 出汗部位的不同， 能反映一個人的身體狀況。 額頭面部出汗過多， 是積滯、內熱壅盛的表現， 容易煩躁、口苦、尿黃;前心後背出汗， 是心氣虛， 容易心悸心慌、失眠多夢、恍惚健忘。 下面介紹幾種盜汗食療法：

1、韭黃100g， 豬腰1個， 食油、鹽、薑、味精等適量。 將韭黃洗淨切成小段， 豬腰洗淨切成薄片。 將食油放入鍋內， 置明火上， 油八成熟時， 先放入豬腰， 炒透後放 入韭黃、薑絲， 韭黃熟後， 加鹽、味精調味後取出即成。 可佐膳。 此方適應於腎虛腰痛、慢性腰肌勞損、腎虛遺精、盜汗、老人腎虛耳鳴等症， 有補腎強腰的功效。

2、枸杞15g， 雛母雞1只， 料酒、胡椒麵、生薑、蔥、味精、食鹽適量。

將雛母雞宰殺後， 去毛和內臟， 洗淨;將蔥切段、薑切片備用。 將雛母雞肉放入鍋內， 用沸水氽透， 撈出放入涼水內沖洗乾淨， 瀝盡水份， 再把枸杞袋入雞腹內， 然後放入盆內(腹部朝上)。 把蔥、生薑放入盆內， 加入清湯、食鹽、料酒、胡椒麵， 將盆蓋好， 再用濕棉紙封住盆口， 在沸水武火上籠蒸2小時取出。 將盆口棉紙揭去， 揀去薑片、蔥段不用， 再放入味精， 即可食用。 此方適應於男女腎虛腰痛、神經衰弱。 具有滋補肝腎的功效。

3、金針菜50g， 瘦豬肉150～200g， 醬油、豆粉、鹽、味精等適量。 將金針菜、瘦肉洗淨， 一同放在砧板上， 用刀剁成肉醬。 加入醬油、鹽、豆粉、味精等調味品， 攪拌均勻， 放入碟內攤平。 將碟放入蒸鍋內， 隔水蒸熟。 可佐膳。 此方適應於腎虛腰痛、盜汗、腎 虛耳鳴等症，

有補血、養腎的功效。

4、冬蟲夏草性溫， 味甘， 有補腎和補肺的作用， 是一種平補陰陽的名貴藥材。 如《本草從新》說它“保肺益腎。 ”《藥性考》亦雲：“蟲草秘精益氣， 專補命門。 ”《柑園小識》還說：“以酒浸數枚啖之， 治腰膝間痛楚， 有益腎之功。 ”凡腎虛者最宜用含氨基酸較多的福臨門冬蟲夏草4克配合肉類如豬瘦肉、雞肉或鴨肉等共燉， 連續服用一個月大部分腎虛盜汗、患者均可取得良好的療效。

5、蝦性溫， 味甘鹹， 入腎經， 有補腎的作用。 凡因腎氣虛弱、腎陽不足所致的腰腳軟弱無力， 或男子不育症患者， 宜多食蝦。 《食物中藥與便方》還曾介紹：“腎虛， 腰腳痿弱無力：小茴香30克， 炒研末， 生蝦肉90~120克， 搗和為丸， 黃酒送服 ，

每服3~6克， 1日2次。 ”

6、 山藥性平， 味甘， 為中醫“上品”之藥， 除了具有補肺、健脾作用外， 還能益腎填精。 如明·李時珍指出：山藥“益腎氣， 健脾胃。 ”《本草正》亦載：“山藥， 能健脾補虛， 滋精固腎， 治諸虛百損， 療五勞七傷。 ”《本草經讀》還說：“山藥， 能補腎填精， 精足則陰強、目明、耳聰。 凡上品之藥， 法宜久服， 多則終身， 少則數年， 與五穀之養人相佐， 以臻壽考。 ”所以， 凡腎虛盜汗之人， 宜常食之。

7、豬腎 性平， 味鹹。 唐·孟詵 認為豬腎“主人腎虛”。 《日華子本草》說它“補水髒， 治耳聾”。 水髒者實指腎臟而言。 故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴， 宜常食之。

結語：盜汗看似危害不大， 但是對於人來說卻會潛藏諸多隱患， 因此在生活中想要保護健康， 對於盜汗就要重視起來，

而通過上述這些食療方相信大家都能輕鬆解決盜汗問題， 讓大家的身體不再遭受威脅。