生活中， 有些人總是有意無意地給自己樹立一個“假想敵”， 而這個人可能是朋友、情敵、同事， 甚至是父母。 所謂“假想敵”， 就是根本不存在的敵人， 只是內心虛設的一個對手， 而且會花費大量的心理能量同這個對手作戰， 並且不經意間把這種“鬥爭”的心態帶到現實生活中來， 影響自己的生活。
在職場中， 常會見到這樣的一些人， 他們在工作中已經取得了一定的成績， 但是， 他們總覺得某些同事在背後批評自己。 於是， 他們把這些同事當成自己的“敵人”， 無論做任何事， 都想和同事比一比， 以證明自己的能力。
其實， 可能很多身在職場的人都遇到過類似的問題。 同事之間無可避免的會存在競爭和利益關係， 那些比較孤僻、自恃清高、不善合作的人最有可能很容易把一些相對優秀、和自己水準相當的同事， 視為競爭對手。 說到底， “假想敵”存在的根源就是競爭， 以及競爭帶來的心理防禦機制。
這些人認為同事在和他競爭， 時時刻刻都等待時機超越自己， 這種情況也許是真實的。 但是， 這更可能是被他自己放大的假像， 是他自己內心世界的投射。 人們之所以設立“假想敵”， 其實是缺乏自信的表現， 真正的敵人不是別人， 恰恰是自己。 這類人一般很難接受自己的陰影面，
如果你正忙著和“假想敵”較勁， 就該調試一下心態。 不要總找人競爭， 也不要把自己的失敗歸結在無辜的同事身上。 要知道“假想敵”的出現， 可能是對你工作的一個提醒， 把他當成朋友， 比當敵人更有利於自我成長和工作進步.
