職場怎樣和同事間融洽相處

都說職場上不是建立友誼的時候， 其實這種觀念是偏激的， 職場雖然充滿競爭， 但是需要的是憑能力各自上位， 而不是靠分裂同事， 所以職場上一定也要和同事搞好關係， 這樣在工作的時候才能比較順心， 那麼如何才能在職場與同事做到相親相愛呢?6個建議告訴你。

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第一， 當你心情不好時直接告訴對方。

我知道很多人在生活中的習慣和上述這句話是相反的， 我們常常報喜不報憂， 就算自己在外面再痛苦， 也盡力不在家人面前表現出來。

同理， 在工作中也是這樣， 把自己的情緒壓制到最低點。 但實際上， 你心情不好， 因此注意力不在事情和對方身上， 對方可能會理解為你對這件事情不重視， 甚至是對他有意見， 他並不知道你在拼命壓制自己的壞心情， 這可能就會為彼此的心理隔閡埋下伏筆。 所以， 用一種坦誠的語氣， 在必要的時候將自己心情不好這件事告訴對方， 先一步爭取對方的理解， 其實反而對相處有利。

第二， 當對方令你感受不好時， 告訴對方你的感受。

這是讓對方越來越懂你的一個方式， 當對方的行為語言給你帶來了不好的感受， 都學會告訴他--而人和人之間的交流就是要彼此勾兌這種"個人感覺上的特殊性"才有可能相處得更融洽。

第三， 告訴對方你的需求， 而不是解決方案。

這是讓你由強勢變溫柔的一種方式。 比如， 我心裡擔心現在的顯示器對兒子的眼睛有傷害， 而嘴裡跟太太說的話是："我明天要去買個液晶顯示器!"她一聽立即反對， 說我是不是錢多得沒地方花。 這就是我們平時很多人說話存在的問題， 總是把自己的決定和解決方案說出來， 而不說出自己的需求， 這樣對方很容易對我們的意圖會錯意， 進而產生衝突誤解。 其實， 一個人是強勢還是溫柔， 其中一個重要的指標就是看你經常說話是說自己的解決方案， 還是說自己的需求。

第四， 說出你喜歡的， 而不是你不喜歡的。

這是讓你增強個人魅力的方式。 我們經常遇到這樣的人， 說話更多都是在講自己不喜歡的種種，

而不是喜歡的部分。 總是說自己不喜歡什麼的人， 給人的感覺很消極， 讓人不親近， 不想相處。

第五， 使用"可以"替代命令。

這是讓對方變得甘願的一種方式。 比如， 你對你的老公說："老公， 今天你洗碗"， 就不如說"老公， 今天可以是你洗碗嗎?"來得讓人更能接受， 前一種是命令語氣， 後一種則是尊重和給了選擇的權利。 在職場上也是這樣， 儘量使用請求的語氣， 句型加上"可以"兩個字， 並且以問號結束會讓彼此的交流更順暢。

第六， 說"我希望"， 不說"你應該"。

雖然說的是同一件事情， 但效果有著本質的不同。 你應該是從"正確的事"的角度在"講理"， 而"我希望"則沒有評價和指導， 只是表達自己。 要知道， 有愛的能力的人，

不講"理"。