薏仁又是一種美容食品， 常食可以保持人體皮膚光澤細膩， 消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑， 對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。
1、消腫第一
薏米絕對是女人的貼心“閨蜜”， 消除水腫的功效堪為兵器榜第一， 且清血解毒， 是女人餐桌上的必備食品， 更是女人化妝台的必備美容品。
2、斑點殺手
薏米對斑點和青春期的痘痘比較有效， 用薏米做碗“薏米百合粥”療效更佳。
薏米、百合淘洗後溫水浸泡20分鐘， 再加足量水煮至薏米開花， 湯稠即成。
3、美白瘦臉
美白狂人大S曾自曝：每天早餐後都要喝一杯薏米水，
把薏米用礦泉水泡2個小時， 然後用水泡紙膜， 敷5～10分鐘， 可以使肌膚一整天都不出油。
微微健康網溫馨提示：
所以其實薏米其實也是中具有美容功效的食品， 尤其是對於女性而言就更是重要的了， 所以女人可以多吃一些薏米的。
