老年性白內障的預防方法是什麼

白內障晶狀體混濁稱為白內障。 老化、遺傳、代謝異常、外傷、輻射、中毒和局部營養不良等可引起晶狀體囊膜損傷， 使其滲透性增加， 喪失屏障作用， 或導致晶狀體代謝紊亂， 使晶狀體蛋白發生變性， 形成混濁。 分先天性和後天性。

老年性白內障的預防方法：

外出時戴深色眼鏡， 可使眼睛受到紫外線照射減少。 60歲以後視力下降的老年人， 如戴上黃褐色太陽鏡， 就可防止視力進一步減退和預防白內障的發生。

預防脫水， 人體在發生脫水的情況下， 體內液體正常代謝紊亂， 就會產生一些異常的化學物質，

適當服用某些西藥老年性白內障患者體內氨基酸水準往往較高， 其中色氨酸是唯一能與血漿蛋白結合的氨基酸。 色氨酸及其代謝產物與晶體蛋白結合變為棕黃色物質在晶體內沉積， 形成白內障。 而西藥可與色氨酸競爭， 與晶體蛋白結合， 從而使晶體內色氨酸水準下降。

攝入足夠的維生素C人眼中維生素C的含量大約比血液中高出30倍。 隨著年齡增長， 營養吸收功能與代謝機能逐漸減退， 晶狀體營養不良， 維生素C含量明顯下降，