很多女性不得不面臨這樣的問題：好好的皮膚突然出現了黃褐斑， 肥胖總在不經意間造訪， 身體的某些敏感部位會出現腫塊等不適……其實這都是人體生理機能的調控者——內分泌在作怪。
“內分泌是人體生理機能的調控者， 它通過分泌激素在人體內發揮作用。 ”專家說， 內分泌對女人很重要， 內分泌失調會使人的肌體出現各種不適， 也會引發不少疾病。
一、肌膚惡化。 很多女性都有過這樣的經歷， 靚麗的臉上突然出現了很多色斑、痘痘， 抹了不少化妝品也無濟於事， 其實這不只是皮膚的問題， 這些肌膚問題是“內毒”、“濕熱”引起的，
二、脾氣急躁更年期女性經常會出現一些脾氣急躁、情緒變化較大的情況， 這可能是女性內分泌功能下降導致的。
三、婦科疾病婦科內分泌疾病很常見， 不育不孕、子宮內膜異位症、痛經、月經不調等都是婦科內分泌疾病， 還有一些乳腺疾病也和內分泌失調有關。
女性較敏感， 情緒不穩定， 又易憂鬱、急躁、思慮過度， 這些因素易擾亂氣血運行， 導致內分泌失調。
“治療內分泌失調應該從平衡內分泌開始。 當然， 如果女性由於器質性病變， 有如子宮肌瘤、腦垂體腫瘤、卵巢囊腫或其他婦科病， 就必須首先治療原發病， 然後再調理內分泌。 ”專家說。
內分泌失調代表荷爾蒙的不穩定狀態，
日常生活調理調節內分泌首先要從飲食、運動上入手。 要養成良好的飲食習慣， 多吃新鮮果蔬、多吃高蛋白類食物， 多喝水， 補充身體所需的水分， 同時多參加各種運動， 增強體質。 生活要有規律， 不要經常熬夜， 以免造成荷爾蒙分泌失衡甚至不足， 進而引發其他疾病。 平時還要注意休息， 保證充足睡眠。
藥物調理中醫治療內分泌失調主要通過調理氣血、化淤散結進行調理。 一般是根據每個人的身體情況進行辨證施治， 看其屬於寒、風、暑、濕等外邪中的哪一類， 根據實、虛、陰、陽、氣、血等進行不同的調理， 中藥可清除體內代謝淤積， 平衡女性氣血，
女性因為特殊的生理及心理特性， 也會出現獨特的情緒表現， 她們因為較易受到外界環境的影響， 經常出現焦慮、憤怒、抑鬱等不良情緒， 所以要主動調節情緒， 保持良好的精神狀態。 尤其是在月經、妊娠期等特殊的日子裡， 更要注意及時調節自己的不良情緒。
