平時怎樣做好青光眼的預防

青光眼， 是一種發病迅速、危害性大、隨時導致失明的常見疑難眼病。 特徵就是眼內壓間斷或持續性升高的水準超過眼球所能耐受的程度而給眼球各部分組織和視功能帶來損害， 導致視神經萎縮、視野縮小、視力減退， 失明只是時間的遲早而已， 在急性發作期24-48小時即可完全失明。 青光眼屬雙眼性病變， 可雙眼同時發病， 或一眼起病， 繼發雙眼失明。

青光眼的預防：

①盡可能不吃或少吃刺激性食物， 如辣椒、生蔥、胡椒等。

②三忌， 即忌煙、忌酒、忌濃茶。 過量吸煙由於尼古丁的作用可引起視網膜血管痙攣， 導致視神經缺血，

③注意飲食衛生， 多進食易消化的食物， 如蔬菜、水果等。 經常保持大便通暢也很重要。

④禁止口服或肌注阿托品類苭物， 如遇有特殊情況應將青光眼病史及時告訴醫生， 應用其他類型止痛苭。

⑤注意節制飲水(特別是冬天)， 一般每次飲水不要超過500毫升。