黃斑裂孔是導致視力下降的嚴重眼病。 黃斑裂孔是指黃斑部視網膜神經上皮層的全層組織缺損, 屬眼科疾病。 其發病率為0.6-0.7%。 常見於老年人、眼外傷、高度近視等。 黃斑裂孔可因外傷、變性、長期CME、高度近視、玻璃體牽拉等引起。 在老年人相對健康的眼, 無其他病因發生的黃斑裂孔, 稱為特發性黃斑裂孔。 常發生於60-80歲。
黃斑裂孔的護理:
1、平時注意休息不要過度用眼睛, 避免形成近視。 切忌"目不轉睛", 自行注意頻密並完整的眨眼動作, 經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間, 避免淚液蒸發。
2、不吹太久的空調,
3、多吃各種水果, 特別是柑桔類水果, 還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。 多喝水對減輕眼睛乾燥也有幫助。
4、保持良好的生活習慣, 睡眠充足, 不熬夜。
5、如果出現眼睛發紅, 有灼傷或有異物感, 眼皮沉重, 看東西模糊, 甚至出現眼球脹痛或頭痛, 休息後仍無明顯好轉, 那就需要上醫院了。