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正常人也要警惕異常心理症狀

正常人也可能出現短暫的異常現象, 雖然程度輕, 但仍需引起注意。

焦慮反應——焦慮反應是人們適應某種特定環境的一種反應方式, 但正常的焦慮反應常有其現實原因, 如面臨高考, 但可隨著事過境遷而很快緩解。

類似歇斯底里現象——多見於婦女兒童, 如和丈夫吵架盡情發洩、大喊大叫、撕衣毀物、痛打小孩, 甚至威脅自殺。 兒童可有白日夢、幻想性謊言表現, 把自己構想的內容當現實。 這是由於中樞神經系統發育不充分、不成熟所致。

強迫現象——有些腦力勞動者, 特別是辦事認真的人反復思考一些自己都意識到沒有必要的事,

如是不是得罪某個人、反復檢查門是否鎖好等, 但持續時間不長, 不影響生活工作。

恐怖感——站在很高但很安全的地方時仍會出現恐怖感, 有時也想往下跳, 甚至想到跳下去是什麼情景, 這種想法如果很快得到糾正不再繼續思考, 屬正常現象。

自笑、自言自語——有些人在獨處時自言自語甚至邊說邊笑, 但有客觀原因, 能選擇場合, 能自我控制, 屬正常現象。

疲勞感——通常有相應的原因, 持續時間較短, 不伴有明顯的睡眠和情緒改變, 經過良好的休息和適當的娛樂即可消除。

疑病現象——很多人都將輕微的不適現象看成嚴重疾病, 反復多次檢查, 特別是當親友、鄰居、同事因某病英年早逝和意外死亡後容易出現。

但檢查如排除相關疾病後能聽從醫生的勸告, 屬正常現象。

偏執和自我牽掛——任何人都有自我牽掛傾向, 如走進辦公室時, 人們停止談話, 這時往往會懷疑人們在議論自己。 這種現象通常是一過性的, 而且經過片刻的疑慮之後就會省悟過來, 其性質和內容與當時的處境聯繫緊密。

錯覺——正常人在光線暗淡、恐懼緊張及期待等心理狀態下可出現錯覺, 但經反復驗證後可迅速糾正。 成語“草木皆兵”、“杯弓蛇影”等均是典型的例子。

幻覺——正常人在迫切期待的情況下, 可聽到“叩門聲”、“呼喚聲”。 經過確認後, 自己意識到是幻覺現象, 醫學人士稱之為心因性幻覺。 正常人在睡前和醒前偶有幻覺, 不能視為病態。

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