【導讀】本是皮光肉滑的一張臉， 突然冒出斑或痣， 讓人大驚失色！不動聲息地長在臉上的斑斑痣痣， 難道是臉上埋下的一顆定時炸彈， 隨時可能“爆炸”要人命？但是吃什麼預防黑痣癌變呢？下面就為你介紹吃什麼預防黑痣癌變。
吃什麼預防黑痣癌變
對此， 皮膚科醫生表示， 不必恐慌！絕大多數的痣和斑都是安全的。 不過， 也存在極個別“不安分”的傢伙， 在受到摩擦、暴曬、輻射時可能會被“激怒”而惡變。 要知道你體內有沒有被埋下不安的種子， 還得從瞭解這些小傢伙開始！
痣， 像是“種子”埋藏人體
“身體無故長出痣，
但是， 有人會說， 我的痣是10多歲、成年後、中年時才長的！的確， 並非所有痣在一出生時就會“萌發”.“大多數痣會在出生時、出生後不久長出， 還有的痣在出生時很小或肉眼不可見， 隨著成長發育， 痣細胞受生長因素刺激， 重新分裂增生， 變得可見或大顆， 40%的痣可能在青春期前後才長出。 ”也有些人過了青春期之後再長出痣， 但幾率較小。 因此， 當身體突然長出痣， 不需要過分恐慌。
黑痣突然長得快， 小心皮膚癌
皮膚癌主要包括基底細胞癌、鱗狀細胞癌、黑色素瘤等三種類型，
各類皮膚癌的早期表現多為紅斑狀皮損， 伴有鱗片狀脫屑或痂皮樣形成， 僅憑肉眼觀察不但難以區分是哪一種類型， 而且易與牛皮癬、濕疹等良性皮膚病相混淆， 常常需要切一片皮膚下來做病理檢查才能確診。
吃什麼預防黑痣癌變
值得注意的是， 發現皮膚癌的患者多數是超過60歲的老年人， 他們常常會以為年紀大了， 臉上、身上長一些黑斑或者黑痣都很正常， 但這類斑塊很有可能就是惡性腫瘤。 張曉實指出， 當原來的黑痣出現三種變化時， 應該考慮是否有癌變：（1）生長突然加快。 （2）顏色突然加深或顏色不均勻。 （3）病變處反復自發潰瘍。
身上長黑痣吃什麼預防黑痣癌變？推薦食物如下：
1.防癌食品論菜花：菜花中含有多種吲哚衍生物， 可減少患癌症的機會， 對身體很有益處。
2.治癌食物屬蘆筍：蘆筍具有防止癌細胞擴散的功能。 它含有硒和植物纖維等， 可用來防治多種癌症。
3、海帶含強抗癌物質：含有一種能誘導癌細胞“自殺”的物質， 對多種癌細胞有抑制作用。
4、常吃玉米可防癌：玉米中含有豐富的鈣、鎂、硒等微量元量和多種維生素。 硒是一種抗癌物質。
5.大蒜：大蒜素、大蒜辣素對許多癌細胞具有強烈的抑制作用。
6.百合科（蔥、洋蔥、蒜等）和十字花科（元白菜、白蘿蔔、蕪菁等）蔬菜：它們含有多量的硫化合物， 能夠增強肝臟對異物解毒時所需酶的作用， 能增強人體預防癌症的效果。
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