孕婦分娩疼痛怎麼緩解呢？說到分娩疼痛， 很多待產期的准媽媽都會感到害怕， 因而想要選擇剖腹產等分娩方式。 但是， 你知道嗎？分娩疼痛對胎兒是有很多好處的哦。 所以， 不如就來試試其他緩解分娩疼痛的方法吧。
分娩疼痛對胎兒的好處
分娩過程中子宮的收縮， 能讓胎兒肺部得到鍛煉， 讓表面活性劑增加， 肺泡易於擴張， 出生後發生呼吸系統疾病少。
子宮的收縮及產道的擠壓作用， 使胎兒呼吸道內的羊水和黏液排擠出來， 新生兒窒息及新生兒肺炎發生率大大減少。
寶寶經過產道時， 胎兒頭部受到擠壓、頭部充血、可提高腦部呼吸中樞的興奮性，
分娩陣痛使子宮下段變薄， 上段變厚， 宮口擴張， 產後子宮收縮力更強， 有利於惡露的排出， 也有利於子宮復原。
免疫球蛋白G（lgG）在自然分娩過程中可由母體傳給胎兒， 自然分娩的新生兒具有更強的抵抗力。
胎兒在產道內受到觸、味、痛覺及本位感的鍛煉， 促進大腦及前庭功能發育， 對今後運動及性格均有好處。
接下來， 小編就來教你緩解分娩疼痛的方法。
分娩疼痛的緩解方法
正確的姿勢。 准媽咪面臨生產的時候， 可以通過來回走路、依靠著丈夫或者牆面， 前後搖擺骨盆等姿勢來為背部釋放壓力， 絕對比孕媽咪平躺在床上乾等寶寶出生要來得舒服。
適度的按摩。 當產婦躺著、站著還是蹲著等待分娩時， 准爸爸可以為准媽咪進行適度按摩。 當然， 准爸爸要先提前練習按摩指法， 在關鍵時刻既能緩解分娩不適症狀， 也讓產婦有極大地安慰感。
通過聲音進行發洩。 在生產過程中， 准媽咪可以大聲地喊出來， 這能讓疼痛和焦慮消散， 不用擔心打擾到別人。 此外， 產房內也可以準備一些輕音樂和激昂的音樂， 分散產婦對宮縮的注意力。
讓溫水來協助減壓。 當人體泡在溫水裡的感覺是非常放鬆、舒適的， 水的浮力大大減輕了所承受的實際重量， 所以也減少了宮縮間隙的負擔， 這也是為什麼在醫院分娩池的產婦越來越多的原因。
瘋狂的幻想。 准媽咪對於寶寶到來都會有一些美好規劃，
科學的催眠分娩。 催眠分娩是指產婦在自然又安全的深度放鬆狀態進行分娩， 此時產婦仍然具有完全的清醒意識。 催眠分娩可以緩解分娩疼痛、縮短產程、減少產後抑鬱的發生。
獨特的針灸減痛。 針灸減痛只適合針灸體驗豐富的產婦， 對針灸有特定偏愛。 針灸醫師應熟悉分娩常識和臨床經驗， 它能夠不完全消痛， 但卻是能夠減少疼痛。
小編所介紹的緩解分娩疼痛的方法僅供參考哦。
