從古至今， 中醫都是大家身體健康的必要保證， 中醫認為人體生長發育、衰老與腎氣關係密切。 可以說衰老與否， 衰老速度、壽命長短， 在很大程度上決定於腎氣強弱。 腎氣旺盛， 人就不易衰老， 衰老速度也緩慢， 壽命也長；反之， 腎氣衰， 衰老就提前， 衰老的速度也快， 壽命也短。 由此可見， 能否延年益壽的關鍵在於是否能保養人體腎氣， 那麼補腎陽的中藥方有哪些呢。
一、鹿腎1具， 肉蓯蓉30克， 粳米100克， 蔥白、胡椒粉、食鹽各適量。 鹿腎去除筋膜， 沖洗乾淨切碎備用。 肉蓯蓉切碎備用。 粳米淘洗乾淨， 放入鍋中， 煮至半熟，
本方有補腎壯陽， 益精填髓功效。 適用于虛弱勞損， 腎虛陽痿， 耳聾耳嗚， 宮冷不孕。
《食膳正要》載鹿腎粥， 方用鹿腎、粳米、豆豉， 用於“腎虛耳聾”。 《調疾飲食辨》載鹿腎粥， 用於“一切。 腎虛之症”。 本晶與豬腎粥， 羊腎粥雖都能補腎， 但本品為最， 羊腎粥次之， 豬腎粥則又次之。
二、麻雀1只， 粟米50克， 蔥白、白酒各適量。 將麻雀去毛取肉， 切碎， 炒熟， 放適量白酒煮少時， 再加水， 下米煮粥， 粥將成時人蔥白再煮1-2沸即可， 每日2次。
麻雀為文鳥科動物麻雀的全體或肉， 別名家雀、老家賊。 味甘性溫， 功善壯陽益精， 暖腰膝， 縮小便， 是增強男子性機能， 療陽痿的常用保健食物。
方中以麻雀為主， 輔以粟米健脾養胃， 濡潤宗筋；蔥白辛溫，
原方用於“臟腑虛損， 羸瘦， 陽氣乏弱”之症。 經常食用本品可增強體制， 提高性功能。 對男性陽痿， 早洩， 不育， 女子陰冷。 不孕皆有調養之用。 《養老奉親書》也載有此方。
本品性質溫熱， 陰虛內熱者忌食。
三、狗肉1000克、糯米1000克， 酒麴適量。 把狗肉洗淨， 煮爛， 搗如泥， 糯米煮成千米飯， 與狗肉泥拌勻， 待冷， 加酒麴適量， 發酵成為酒釀。 每日晨起空腹飲20-30毫升。
狗肉為犬科動物狗的肉， 又稱犬肉。 它除有蛋白質等營養成分外， 還含有嘌呤類和肌肽及鉀、鈉、氯等化合物。 狗肉味咸性溫， 主補腎氣， 壯陽道， 強腰膝， 暖下元， 健脾胃， 下無虛弱者食之最宜。
合糯米加酒麴釀酒，
陽盛、火旺、熱病者不宜使用。
那麼， 關於補腎陽的中藥方的問題， 我們就瞭解到這裡， 補腎的方法有很多， 大家一定要選擇適合自己病情的方法來進行補腎， 只有這樣， 大家為了補腎所做的事情才能收效更快， 讓自己早日擺脫病痛的陰影。
