一、附件炎食療方:
1、當歸生薑羊肉湯
組成:羊肉500克, 當歸60克, 黃芪30克, 生薑5片。
用法:羊肉切塊, 與當歸, 黃芪, 生薑共燉湯。 加鹽及調味品, 吃肉飲湯。
功效:益氣養血。 適用於氣血虛弱型痛經。
2、山楂紅棗湯
組成:山楂50克, 生薑15克, 紅棗15枚。
用法:上藥水煎服。 每日1劑, 分2次服。
功效:活血化瘀, 溫經止痛, 行氣導滯。 適用於經寒血瘀型痛經。
3、炒山楂
組成:山楂30克, 向日葵子15克, 紅糖60克。
用法:將山楂, 向日葵子烤焦後研末, 加紅糖沖服。 分2次服, 每日早, 晚各1次。 於經前1-2日開始服或經來即服。 每次月經週期服2劑, 連用1-2個月。
功效:活血化瘀, 收斂鎮痛,
4、敗醬紫草煎
敗醬草45克、紫草根15克。
將上2味放入水中煎煮, 加入紅糖服用。
本方具有清熱解毒利濕的作用。
5、馬齒莧公英粥
馬齒莧15克、公英15克、大米適量。
先將前兩味放入水中煎煮, 去渣取汁放入大米煮粥, 熟後放入冰糖服食。 本方具有清熱解毒作用。
6、薏苡仁紅花粥
薏苡仁30克、紅花10克、小米適量。
先將前兩味放入水中煎煮, 去渣取汁放入小米煮粥, 熟後直接服食。 本方具有清熱利濕活血的作用, 適用於附件炎濕熱瘀滯者。
二、附件炎吃哪些食物對身體好:
1、攝取足夠的蛋白質, 多吃瘦肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物, 以補充經期所流失的營養素、礦物質, 提高免疫力。
2、多吃高纖維食物, 如:蔬菜、水果、全谷類、全麥面、糙米、燕麥等食物。
3、即將面臨更年期附件炎的女性朋友, 應多攝取牛奶、小魚乾等鈣質豐富的食品。
4、月經量較多的附件炎女性朋友, 應多攝取菠菜、蜜棗、紅菜(湯汁是紅色的菜)、葡萄乾等含鐵量多的食物, 以利補血。
三、附件炎最好不要吃哪些食物:
1、最好避免咖啡因:
咖啡、茶、可樂、巧克力中所含的咖啡因, 使你神經緊張, 可能促成月經期間的不適, 附件炎的飲食調節中應避免飲用這些飲品。 此外, 咖啡所含的油脂也可能刺激小腸。
2、附件炎應注意禁酒:
假使你在月經期間輕易出現水腫, 則酒精將加重此問題。
3、少吃刺激的辛香料、碳酸飲料、酒精等食品:
以上就是食療治療附件炎的方法, 附件炎的治療出了要配合醫生的治療和注意飲食外, 還要從日常的生活做起。 並且要減少同房的次數, 防止病情加重還要加強鍛煉, 增加身體的免疫能力。 患了附件炎最好到醫院檢查病因, 排除是否由其他婦科疾病所引起。 再進行治療。