胃潰瘍要怎樣預防呢?首先, 注意飲食衛生:不注意飲食衛生、偏食、姚食、饑飽失度或過量進食冷飲冷食, 或嗜好辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食物, 均可導致胃腸消化功能紊亂, 不利於潰瘍的癒合。
胃潰瘍要怎樣預防呢
注意飲食衛生:不注意飲食衛生、偏食、姚食、饑飽失度或過量進食冷飲冷食, 或嗜好辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食物, 均可導致胃腸消化功能紊亂, 不利於潰瘍的癒合。 注意飲食衛生, 做到一日三餐定時定量, 饑飽適中, 細嚼慢嚥, 是促進潰瘍癒合的良好習慣。
講究生活規律, 注意氣候變化:胃潰瘍病人生活要有一定規律,
避免精神緊張:胃潰瘍是一種典型的心身疾病, 心理因素對胃潰瘍影響很大.精神緊張、情緒激動, 或過分憂慮對大腦皮層產生不良的刺激, 使得丘腦下中樞的調節作用減弱或喪失, 引起植物神經功能紊亂, 不利於食物的消化和潰瘍的癒合。 保持輕鬆愉快的心境, 是治癒胃潰瘍的關鍵。
必須堅持長期服藥:由於胃潰瘍是個慢性病, 且易復發, 要使其完全癒合, 必須堅持長期服藥。