女性都怕老， 尤其皮膚的衰老最容易被發現， 所以為了容顏永駐， 大家往往要花費很多心思。 近年來， 補充膠原蛋白已經成為女性抗老的最愛手段， 但是有的效果往往並不太好， 你有沒有想過是抗衰老的方法錯了？比如說“吃豬蹄補充膠原蛋白”.
1.豬蹄脂肪多於膠原蛋白
膠原蛋白在怕老的女性中大行其道， 民間也很多補充膠原蛋白的偏方， 譬如吃豬蹄， 就是很多女性深以為然的補充膠原蛋白的好辦法。
真的如此嗎？事實上， 豬蹄中的膠原蛋白含量， 並沒有想像的那麼多， 只存在於豬蹄的表皮層，
2.豬蹄作用被誇大
吃豬蹄獲取的蛋白質可以分解成幾種氨基酸保存在體內， 吃豆腐獲取的蛋白質也可以分解成這幾種氨基酸保存在體內， 同樣， 吃魚蝦獲取的蛋白質也可以分解成這幾種氨基酸保存在體內。 所以， 最終合成我們人體“膠原蛋白”的那些氨基酸， 就不一定是從“豬蹄”中來的。
3.吃豬蹄能讓皮膚變潤滑
只不過， 脂肪對皮膚也有好處， 能滋潤潤滑皮膚， 所以， 常吃豬蹄感覺皮膚變滑了倒不是錯覺。 不過那不是膠原蛋白的作用， 而是攝入的脂肪在你的皮膚上表現出來了。
提供“90%的女人都誤解的抗衰老知識”閱讀， 如果你很喜歡這些分享的“90%的女人都誤解的抗衰老知識”內容， 希望你通過“90%的女人都誤解的抗衰老知識”,找到通往健康之路的金鑰匙。
