由於種種生活壓力以及生理上面的問題導致了很多女性朋友出現了掉發的現象， 這讓大家十分苦惱， 因為美麗的秀髮不但可以代表一個人健康的情況， 還可以將自己的氣質展現的淋漓盡致。 那麼如何解決頭髮少的問題呢?別擔心， 小編會在下面的文章告訴你方法。
頭髮少怎麼辦
1.每6周修剪一次頭髮
通過髮型師的實戰經驗， 我們可以知道， 頭髮的尾部只需要減掉0.4至0.6CM就可以了， 這樣不但可以減小頭頭髮的傷害， 還可以立刻讓頭髮顯得健康有光澤。
發色暗淡無光和發梢分叉會讓整個髮型顯得邋遢毛糙，
2.先保護， 再卷髮
不少女性習慣了用卷髮棒打理髮型， 可頭髮長期受熱非常容易受到損傷， 導致頭髮暗沉無光。 因此， 建議你從現在起養成這一習慣：在卷髮之前， 先在頭髮上塗抹一些造型前護髮精華， 以此在頭髮表面形成保護膜， 隔絕熱度對頭髮的傷害。 卷髮後再噴上少許亮發精華， 加強髮絲的滋潤與光澤度。
但是在選擇捲髮器的時候， 一定要儘量選擇用特殊的陶瓷進行加熱所定型的產品或者是一些能夠釋放出負離子的產品都可以起到保護頭髮的作用，
3.綠色蔬飲供給秀髮天然油脂
紐約的營養專家Cynthia Snow建議女性每週喝三杯綜合綠色蔬菜飲品。
芹菜、西蘭花、萵苣等綠色蔬菜是豐富的維生素A、C的供給源泉， 足量的攝入能幫助人體自身產生充分的皮脂。 而頭皮中所分泌出的油脂成分則起著天然發膜的功效， 對保持頭髮的水分與亮澤起著關鍵作用。
4.用對亮發產品
洗髮後， 粗硬發質應選擇含有矽或堅果油的亮發精華， 在濕發時取豌豆大小的一滴抹於掌心後擦拭至頭髮上。 倘若發質特別粗糙， 可以在頭髮八成幹後再取少量抹於發梢;而對於纖細髮絲來說， 質感輕盈的護髮與亮發噴霧則更為適用，
5.用馬尾偽妝亮澤秀髮
很多女孩子都喜歡紮馬尾， 因為清爽的高紮馬尾可以將頭髮的亮澤效果表現的淋漓盡致。 女性朋友們可以將具有濕發效果的強力定型啫喱水均勻的塗抹在頭髮的每一個部位， 然後再用梳子將頭髮一起向後梳順以後再固定成一絲不亂的馬尾。 最後再食用具有亮發效果的定型噴霧定型， 清爽並且極致瑩亮時髦馬尾就這麼簡單的完成了。
6.梳出自然亮澤
每晚睡前梳頭有助於頭髮與秀髮健康， 想必你也知道這點。 不過必須提醒你的是， 用錯發梳卻會令效果適得其反， 用尼龍或塑膠梳猛力拉扯必然會令秀髮斷裂受損。
7.頭皮也需要“過夜“護理
夜間是細胞修復的最佳時期， 這對秀髮同樣適用。 而瑩亮潤澤秀髮的根本則在於健康頭皮。 髮型師Johnny Wright建議女士們破開維他命E膠囊， 將其中的精華油直接塗抹於頭皮上， 然後入睡。 這一強大抗氧化劑能在睡眠時間增加頭皮肌膚的新陳代謝， 並促進毛囊生長。 不過請注意在睡覺時戴上浴帽， 以免油脂弄髒枕頭。 當然， 嫌麻煩的話， 你也可以直接用含有維他命E的護髮精華來代替。
8.啤酒增強髮絲韌性
啤酒中含有的麥芽糖和蔗糖成分能夠增強頭髮表層的韌性， 從而令頭髮想的更健康亮澤。
9.有智慧地洗髮
深層清潔型的洗髮水因為其強大的污垢去除力而廣受歡迎。 但如果你的目標是瑩亮秀髮的話， 那麼請在乾燥冬日與之暫別。 因為他們在除去污垢的同時， 也會將頭皮的大量天然油脂一併帶走， 這無疑會令秀髮變得乾澀粗糙。 你可以試試改用深層保濕或乳霜配方的滋潤型洗護產品來加強秀髮瑩亮所需的蛋白質與滋潤油脂。
護髮小竅門
頭髮的“膠原蛋白”減少
頭髮乾枯很有可能是由於頭髮中缺少膠原蛋白。 頭髮的主要成分是角蛋白， 占總重量的85%-90%， 此外還含有多種微量元素和脂類、色素以及水分。 在這些成分中，最重要的顯然是角蛋白。角蛋白主要是由19種氨基酸構成，這19種氨基酸根據不同的排列方式組成多肽鏈，頭髮健康時，它們的伸縮性能良好，使髮絲可以拉長到原有長度的2倍左右，更能擰著勁鎖住頭髮內部的營養成分。
頭髮受到損傷的時候，秀髮內部的營養成分就會開始流失，這樣會直接導致頭髮內部的空洞。如果沒有了營養，頭髮自然不可能還擁有平滑的表面，不可能還擁有順滑的質感。正如一塊豆腐，有空洞的蜂巢豆腐永遠無法光滑平整，只有內部飽滿的水豆腐才能有光滑的切面!給頭髮補充營養.
怎麼給頭髮補充營養呢
其實要讓頭髮吸收營養才是問題的關鍵所在。含有豐富角蛋白的頭髮才能更好地顯現光澤度，但到底如何才能填補髮絲內部的空洞?頭髮本身是老廢角質，長出來以後就已經失去了自我修復的能力，就像一顆大樹，長得越高，樹頂部分的吸收力就越弱，樹葉就開始枯萎泛黃，頭髮也是一樣。好在頭髮有很強的吸收力，遇到與自己成分一致的營養成分就會胃口大開，因此，護髮這件事很大程度上要靠摸準頭發的“芯”性，為它及時補充營養，這是護髮的首要條件。
護髮方法
1.洗髮後，儘量等頭髮自然幹，如果一定要用吹風一定要將頭髮吹至幹透，幹性頭髮吹幹後還應使用少量的免洗護髮素。
2.儘量不要每天洗頭，如果實在不行，就一天用清水，一天用洗髮乳液，此外洗頭的水溫不宜過高。
3.堅持使用護髮素，每週至少使用一次護髮膜。去理髮店做發膜太貴的話，可以每次洗澡時,，把頭髮洗淨，塗適量發膜於頭髮上，然後將浴帽包裹頭髮，洗完澡之後將頭髮沖洗乾淨即可。
4.小麥類的啤酒可以當護髮素用，但是一定要清洗乾淨，還有，儘量少的碰到頭皮。如果是寸頭，不建議使用。
總結：通過上述的文章對頭髮少怎麼辦，護髮小竅門以及護髮方法等有關內容的全面介紹，這下，愛發的美眉們是不是已經知道如何才能讓自己的頭髮變得更加健康有光澤了呢!但是在享受頭髮護理的同時也不要忘了傳遞這些知識哦。
在這些成分中，最重要的顯然是角蛋白。角蛋白主要是由19種氨基酸構成，這19種氨基酸根據不同的排列方式組成多肽鏈，頭髮健康時，它們的伸縮性能良好，使髮絲可以拉長到原有長度的2倍左右，更能擰著勁鎖住頭髮內部的營養成分。頭髮受到損傷的時候，秀髮內部的營養成分就會開始流失，這樣會直接導致頭髮內部的空洞。如果沒有了營養，頭髮自然不可能還擁有平滑的表面，不可能還擁有順滑的質感。正如一塊豆腐，有空洞的蜂巢豆腐永遠無法光滑平整，只有內部飽滿的水豆腐才能有光滑的切面!給頭髮補充營養.
怎麼給頭髮補充營養呢
其實要讓頭髮吸收營養才是問題的關鍵所在。含有豐富角蛋白的頭髮才能更好地顯現光澤度，但到底如何才能填補髮絲內部的空洞?頭髮本身是老廢角質，長出來以後就已經失去了自我修復的能力，就像一顆大樹，長得越高，樹頂部分的吸收力就越弱，樹葉就開始枯萎泛黃，頭髮也是一樣。好在頭髮有很強的吸收力，遇到與自己成分一致的營養成分就會胃口大開，因此，護髮這件事很大程度上要靠摸準頭發的“芯”性，為它及時補充營養，這是護髮的首要條件。
護髮方法
1.洗髮後，儘量等頭髮自然幹，如果一定要用吹風一定要將頭髮吹至幹透，幹性頭髮吹幹後還應使用少量的免洗護髮素。
2.儘量不要每天洗頭，如果實在不行，就一天用清水，一天用洗髮乳液，此外洗頭的水溫不宜過高。
3.堅持使用護髮素，每週至少使用一次護髮膜。去理髮店做發膜太貴的話，可以每次洗澡時,，把頭髮洗淨，塗適量發膜於頭髮上，然後將浴帽包裹頭髮，洗完澡之後將頭髮沖洗乾淨即可。
4.小麥類的啤酒可以當護髮素用，但是一定要清洗乾淨，還有，儘量少的碰到頭皮。如果是寸頭，不建議使用。
總結：通過上述的文章對頭髮少怎麼辦，護髮小竅門以及護髮方法等有關內容的全面介紹，這下，愛發的美眉們是不是已經知道如何才能讓自己的頭髮變得更加健康有光澤了呢!但是在享受頭髮護理的同時也不要忘了傳遞這些知識哦。
