神經衰弱是目前在社會生活中很常見的一種疾病， 許多人由於長時間的面對較大的壓力， 而極易出現神經衰弱的狀況， 因此， 要想緩解神經衰弱， 本文特為大家支招了五種方法， 以供參考。
神經衰弱這種疾病， 是現代人常見的一大疾病， 而且發病率還非常的高， 雖然不是什麼嚴重的疾病， 但是長時期治癒不好的話， 還是非常痛苦的。
如果病情很是嚴重， 那麼我們可以借助藥物進行控制， 當然， 如果是一般症狀， 靜養治療神經衰弱的方法是值得推薦的。
治療神經衰弱的穴道及指壓法
“足三裡”的確是治療神經衰弱的穴道。 指壓此處能使自身血液順暢， 情緒穩定， 消除疲勞， 治療神經衰弱的效果非常顯著。
指壓時先放鬆腳部肌肉， 用兩手手刀水準強劈“足三裡”及其相對之處。 操作時一面由口、鼻吐氣一面劈， 左右各打36次， 每天重複3次， 2-3日後就能使情緒穩定，
神經衰弱的偏方
神經衰弱正如《靈樞·大惑論》所雲：“衛氣不得人于陰， 常留于陽。 留于陽則陽氣滿， 陽氣滿則陽蹺盛;不得入于陰則陰氣虛,故目不瞑矣。 ”中藥治療神經衰弱， 較之西藥的最大的優點在於， 從病理上進行根治。 常用的臨床有效偏方、秘方如下。
方法1
丹皮6克， 焦山梔9克， 柴胡6克， 白芍、當歸、茯神各9克， 炙甘草3克， 生牡蠣15克， 鈞藤12克， 佛手片、酸棗仁各9克， 遠志6克。 水煎服， 日1劑， 分2次服。
本方疏肝理氣， 涼肝寧心， 對神經衰弱有一定療效。
方法2
枸杞子12克， 菊花9克， 大生地12克， 山萸肉9克， 丹皮6克， 茯神9克， 丹參15克， 麥冬、酸棗仁各9克， 制首烏、龜板各15克。 日1劑， 水煎服， 早晚服。
本方滋陰降火， 平肝潛陽， 寧神定志，
方法3
瘦豬肉250克， 蓮子、百合各30克。 共放砂鍋內加水煮湯， 調味服食， 每天1次， 連服數天。
本方健脾養心， 寧志安神， 適用於心脾虧虛所致的神經衰弱。
方法4
粳米、核桃肉各50克。 將粳米加水800毫升， 煮成稀粥後， 桃仁去皮搗爛， 加入稀粥， 再用小火煮數滾， 見粥稠表面有油為度， 溫熱服食， 早晚各1次， 連服數天。
本方補腎助陽， 寧心安神， 適用于腎陽不足所致的神經衰弱。
方法5
黨參12克， 白術9克， 生黃芪15克， 茯神9克， 炙甘草3克， 當歸9克， 遠志6克， 酸棗仁9克， 廣木香6克， 熟地12克， 五味子4.5克。 水煎服， 日1劑， 早晚服。
本方補益心脾， 調養氣血， 適用於心脾兩虛所致的神經衰弱。
由於神經衰弱如果沒有得到及時治療的話， 其所引發的後果和危害也是十分嚴重的，