神經衰弱怎麼辦 中學生神經衰弱的治療對策

大部分學生由於學習過度緊張, 容易出現神經衰弱的特徵:具體表現是無原因的倦怠, 消化不良, 隨之而來的是注意力渙散, 記憶力和思考力減退, 思維絮亂、缺乏判斷力, 行動遲緩, 沒有耐力, 無法持續做一件事情, 心情一直處於浮躁不安等。

對於患有神經衰弱的中學生, 班主任應該幫助學生從以下幾個方面進行治療:

1、充足的精神休養。 神經衰弱是由於持續的不安和緊張所引起的。 因此, 要耐心教育引導學生不要太鑽牛角尖, 悶悶不樂, 應該下決心將自己從課堂學習、測驗、考試等方面解放出來。 這麼一來, 學生原來浪費在無謂事情上的時間便可完全找回來了。

2、放大膽子。 注意力渙散或者有上述所列舉的症狀中的一種的話, 就會強烈地感受到問題的存在, 這樣一來, 問題便牢牢吸附在孩子的腦海裡面日趨嚴重。 因此, 學生便越覺得自己無能而飽受衝擊。

很明顯, 這是一種惡性循環。 班主任應該幫助學生果斷地斬斷這條無形的鎖鏈, 讓學生大膽地告訴自己:“病就是病, 有什麼關係?我就順其自然吧”!輕鬆從容地面對一切。

3、採用“今日事, 今日畢”和“坐言不如起而行”的生活態度。 有神經衰弱傾向的人, 一般來說, 心理機能都會減退, 耐力也會不足。 他們會對必須付諸行動的行為猶豫不決, 或者針對還沒有實行而產生的結果瞻前顧後, 雖然知道這種想法是無意義的, 卻無法有所行動。 有這種傾向的孩子, 應該丟棄這種生活態度。

4、如果有欲求不滿, 要想辦法加以排遺。 據瞭解, 大部分學生之所以患有神經衰弱的根本原因是內心深處存在著欲求不滿和複雜的情感糾葛及挫折感。

碰到患有神經衰弱的學生, 班主任應與家長找到問題的原因所在, 切記不應對學生的期望值過高, 給學生的心理帶來了過大的壓力, 或者批評指責都會造成負面影響。

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