【導讀】鼻炎是常見的耳鼻喉科疾病， 秋季是也是鼻炎的易發期， 俗話說：秋天到， 鼻炎鬧。 每到秋季， 門診就會迎來大批鼻炎患者， 鼻炎的發作給患者日常的生活、工作帶來了諸多的煩惱， 那麼我們該如何預防過敏性鼻炎呢？來聽聽專家介紹的預防過敏性鼻炎！
預防過敏性鼻炎
首先要避開過敏原， 但是許多市民並沒有防範意識。 秋季是過敏性鼻炎的高發季節。 特別是對一些過敏體質的人來說， 秋天意味著過敏機會比普通人多。 滬上耳鼻喉科專家透露， 市民務必正確認識誘發過敏性鼻炎的過敏原，
鼻炎另外， 花粉指數最低的時候多是每日清晨、深夜或是雨後。 有過敏史的市民可以選擇上述時段出行， 對於過敏體質的人來講， 出遊時要儘量遠離花草密集的地方， 也不要隨便觸摸花卉， 在大風天氣時應避免出遊。
預防過敏性鼻炎
居室內應保持乾淨和乾燥， 做好通風。 臥室不要放置書籍和毛公仔， 被褥要經常清洗、晾曬。 早晨起床後， 不要急著把被子疊成“豆腐塊”.最好將被子抖抖，
專家介紹， 由於秋季天乾物燥， 植物花粉、室內外塵埃、動物皮毛、羽毛都有可能成為過敏性鼻炎的過敏原， 而有一種“看不到、摸不著、聞不著”的過敏原最容易為患者忽視， 那就是蟎蟲。 專家提醒， 在秋季， 被褥、寢具、衣服最好常用60℃左右的熱水燙洗， 臥室裡不要鋪地毯， 每天都要用濕拖布擦地。
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