小臉與大臉的區別， 由《赤壁》兩位女主角身上我們就可以看看到， 大臉的趙薇終究還是不如巴掌臉的林志玲的來得嬌俏可人。 你是否也想擁有巴掌臉呢?瘦臉行動正式開始了!
由於都會生活繁忙， 在缺乏運動的的情況下， 很容易因迴圈不良而造成水分的堆積， 尤其以下半身和臉部最為明顯， 今天讓我們來學學怎麼把水份排出體外， 賜給自己一個小臉蛋吧!
淋巴按摩
手法以輕按壓為主， 不宜過重。
力量約為把脈的力道， 隨著呼吸的頻率吸放吐壓。
推動方向應朝著鎖骨， 將淋巴液彙集到胸管流到靜脈。
手法重點在：耳後、下頷骨及頸側。
方法
先在頸部鎖骨凹陷處隨著呼吸的頻率按壓7次。
以食指、中指、無名指三指指腹按壓頸部三點各3次。
以三指指腹按壓下頷各3次， 再順著按壓頸部三點各3次。
以三指從眉頭到眉尾3處各按壓3次。
將雙手拇指對立橫放在眉頭處， 由眉頭往髮際處交替推滑3次。
將雙手拇指對立橫放在眉頭處， 由眉頭往太陽穴滑， 再下拉滑至耳後淋巴結處， 連續動作3次。
以中指壓食指上， 由眼頭往眼尾方向輕按壓眼窩框3點各3次。
將拇指放在雙耳下方當作支撐點， 然後用三指指腹延顴骨下方滑至耳下， 重複3次。
以大拇指食指輕輕擠壓的方式按摩下巴。
