編者按：很多人都會出現頭昏頭暈噁心等症狀， 知道這是什麼原因導致的嗎?如何治療頭暈效果好呢?下面小編給大家介紹一些中醫養生學上常用到的治療頭暈方法， 快去看看學學吧!
當人們用腦過度精神疲憊的時候， 往往會不由自主地按揉前額， 或者用拳頭輕輕地鼓打， 其實， 這就是刺激頭部的兩個重要穴位“印堂”和“神庭”。 >>>中醫養生之道 對應時辰養肝潤肺健脾更有效
印堂穴
印堂穴是人體經外奇穴， 《達摩秘功》中將此穴也列為“回春法”之一， 可見其重要地位。
神庭穴
神庭穴屬人體督脈， 對神經系統有治療作用。
印堂穴在兩眉連線的正中間。 按摩時將中指放在印堂穴上， 用較強的力點按10次。 然後再順時針揉動20—30圈， 逆時針揉動20—30圈即可。
頭暈應該如何預防
頭昏的原因是什麼?頭暈應該如何預防?下文有介紹!
(1)積極參加體育鍛煉。 體質差者可提高身體素質， 體胖者可增強氣血運行， 加速排泄水濕痰飲。
(2)飲食宜素淨和容易消化。 不宜食用煙、酒、濃茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。
(3)冬瓜、蘿蔔、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰結、利水濕的作用， 可以選作輔助治療。
(4)不要過多飲水， 注意異體蛋白的攝入， 如魚、蝦、蛋、蟹、乳等。
(5)發作期宜臥床休息， 防止起立跌倒受傷。 減少頭部轉動。
(6)臥室光線宜昏暗， 環境要安靜。
(7)保持心情舒暢， 防止七情(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)過度。
迷路炎：是化膿性中耳乳突炎較多見的併發症， 一旦侵犯內耳的平衡感覺器官， 就會發生迷路炎。 若在眩暈時， 伴發噁心、嘔吐、聽力減退、眼球震顫、耳朵孔流膿， 則可能是患了迷路炎。
位置性眩暈良性發作：這種眩暈的發作與特定的頭位有關。 常在頭部位置改變時發作眩暈症狀， 無耳鳴、聽力減退症狀， 持續時間短暫， 僅數十秒， 反復轉動頭部， 可不再出現眩暈。 預後良好。
總結：綜上所述， 如果你出現頭暈症狀， 一定要照著以上說的去做， 那麼很快你就能有效止痛啦!
