【導讀】“口臭不是病， 聞起來真要命。 ”但不同於其他疾病， 這病是尷尬了自己， 苦了別人， 因為鼻子會對自己的氣味有種適應性， 使得口臭的人往往聞不出自己嘴裡的異味， 下面介紹口臭的兩個含漱良方， 一起來看看口臭的兩個含漱良方吧。
口臭的兩個含漱良方
中醫認為， 口臭的發生除與口腔衛生有關外， 臟腑積熱也是一個常見原因。 這些人在有口臭的同時， 常會伴有口渴、口幹、牙齦紅腫、便秘等症狀。 要緩解口臭， 除了口服清熱瀉火的藥外， 也可用藥物湯劑漱口。
口臭與飲食關係密切， 以下4種食物可能會加重口臭：
1.酒。 酒精是一種利尿劑， 飲酒過多容易導致嘴巴、大腦和身體缺水， 同時也會阻礙唾液正常分泌。 而唾液中有很多可以分解並沖走“有味細菌”的物質， 所以， 一旦過量飲酒， 必然會加重口臭。 建議在飲酒過程中儘量喝點白開水。
2.薄荷糖。 美國芝加哥口腔科專家潔西嘉·埃默里博士表示， 很多薄荷糖宣稱可清新口氣消除口臭， 其實弊多利少。 一旦薄荷醇從口中消失， 口中怪味會迅速反彈並加重。 大多數薄荷糖含有蔗糖即“細菌的美食”,細菌在分解糖的過程中會釋放硫化物， 因而會加重口臭。
3.肉。 埃默里博士表示， 吃肉過多， 會導致蛋白質攝入量超過身體需求， 身體就會將其分解為碳水化物用作能量。 分解過程中會產生氨（尿味），
口臭的兩個含漱良方
4.乾果。 乾果不僅含有大量促進細菌滋生的糖， 而且含有大量的不溶性膳食纖維， 更容易導致口腔及牙縫間糖的聚集。 吃完乾果， 一定要及時清理牙縫。
兩個緩解口臭的含漱藥方：
藥方一：藿香、佩蘭、金銀花、甘草各10克。
藥方二：蘆根、甘草各10克。
藥方裡的藿香、佩蘭芳香化濁；金銀花性寒味甘， 氣味芳香而藥體輕揚， 能清熱解毒；甘草口味甘甜， 能清熱解毒、調和藥性；蘆根味甘性寒能清熱生津。
上兩方中藥物各取等分劑量， 用200-300毫升開水沖泡， 蓋蓋兒， 靜置15-20分鐘後， 漱口用即可。 藥方一除含漱能消除口臭外， 夏天代茶飲還能清除暑熱， 藥方二則能治胃熱打嗝。
誰應該閱讀《口臭的兩個含漱良方》？答案是：幾乎所有人都應該閱讀。
