血虛， 是中醫名詞， 指體內陰血虧損的症狀， 女性朋友多出現血虛症狀。 那麼引起女性血虛的原因是什麼？專家解釋， 失血過多、腸胃不好、脈絡阻塞等都會引起血虛現象， 以下為大家具體介紹。
引起女性血虛的原因
1、失血過多
主要是月經過多或產後失血過多引起。 月經量大、產婦手術造成失血過多， 都可能會造成女性血虛。
2、脈絡阻滯
當身體某處出現瘀血阻滯脈絡時， 就會引起新血生成障礙或局部供血不足。
3、慢性消耗
如果思慮勞神太過， 血液損耗度隨之遞增， 血液的供給和消耗形成差距， 消耗越多，
4、腸胃功能不好
腸胃的功能差、並有長期腹瀉習慣者， 常產生營養不足現象， 而導致血液生成不足。
喝四款茶告別血虛
1、當歸紅茶飲
配料：當歸10克， 紅茶8克， 冰糖10克。
制法：把當歸去雜洗淨， 放入鍋中加水適量， 旺火燒開， 加入紅茶文火煮30分針， 過濾取汁， 加入冰糖溶化即可。
功效：補血養血， 溫暖腸胃。
應用：適用於月經不調、經閉、痛經、或體虛怕冷、腸燥便秘等。 代茶頻飲。
2、桂圓紅茶飲
配料：桂圓6枚， 紅茶10克， 紅糖適量。
制法：把桂圓、紅茶分別整理乾淨， 同放鍋中， 加水適量， 旺火燒開， 加入紅茶文火煮20分針， 過濾取汁即可。
功效：補益氣血， 溫暖腸胃。
應用：適用于驚悸怔仲、失眠健忘、貧血、虛寒腹痛、體虛怕冷等。
3、山楂決明子茶
配料：山楂10克， 決明子10克， 冰糖適量。
制法：把山楂、決明子分別去雜洗淨同放鍋中， 加入冰糖文火煮10分鐘， 過濾取汁即可。
功效：消食通便， 活血明目。
應用：適用於腸燥便秘， 或高血壓、高血脂、肥胖症等。 代茶頻飲。
4、芝麻紅棗茶
配料：黑芝麻10克， 紅棗5枚， 冰糖適量。
制法：把紅棗洗淨， 與整理乾淨的黑芝麻、冰糖一起放入杯中， 沖入冰糖悶10分鐘即可。
功效：補血明目， 潤腸通便。
應用：適用於倦怠無力、失眠、便秘等。 代茶頻飲。
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