嬰兒從六個月開始添加輔食, 米粉應在一周內添加成功, 這樣就可以繼續下一步添加計畫, 除特殊情況外大多數家長都可以參考下面的添加程式, 逐步完成6個月嬰兒的輔食添加計畫。
嬰兒可以添加的第二類輔食是菜泥或果泥, 至此, 每天添加輔食的次數從一次增加到兩次。 輔食添加的時間與小兒吃奶在同一時間, 菜泥、果泥糊類食品最好在吃完奶之後立即添加。 當開始嘗試一個新的品種時, 應按照從少到多的原則, 每次只添加10克左右, 以後逐漸增加到大約20克, 最多可以加到大約30克, 也可根據小兒食欲狀況而定,
蔬菜水果的種類很多, 選擇的順序應該是先淡口味再重口味, 最好先選擇蔬菜類泥糊, 然後再選擇水果類泥糊嘗試。 在大城市, 如果可以購買到品質上乘的工業化罐裝菜泥、果泥或菜粉最好, 沒有條件的情況下, 家長就要精心為小兒加工製作新鮮的菜泥和果泥。 每一種新添加的食物大約需要嘗試3-4天, 如果小兒沒有不良反應, 說明添加成功, 就可以在一個相對固定的時間, 依次嘗試其它種類的菜果類食物。 有些家長主觀的認為工業化嬰兒罐裝菜泥或果泥有防腐劑、添加劑、不新鮮對嬰兒健康有危害,
嬰兒罐裝泥糊食品在發達國家已經沿用上百年, 其產品設計科學合理, 營養價值高, 易消化吸收。 和普通食品相比嬰兒罐裝泥糊食品更適合嬰兒食用, 家長應該按照小兒月齡, 選擇不同月齡階段的罐裝泥糊食品餵養嬰兒。 一般罐裝菜、果泥一瓶打開食用三天, 按照三天換一個種類嘗試的方法, 當已經嘗試過五種不同的品種之後, 說明小兒對菜果類食物已經具有較強的適應能力, 從此, 每天就可以任意選擇一種菜泥或果泥餵食, 每天大約吃三分之一瓶為宜。
在添加輔食的過程中, 許多媽媽發現孩子對某些食物特別容易接受, 非常喜歡吃, 但對另外一些食物則很反感,
添加蛋黃以後, 小兒每天添加輔食的次數從二次增加到三次,
總之, 六個月是嬰兒初嘗輔食的時期, 各種類型的輔食能否順利添加成功, 對繼續下一步計畫至關重要。 因此, 以小兒嘗試過, 沒有不良反應為目標, 每次添加寧少勿多。 此階段奶量不能減少, 無論是母乳餵養還是人工餵養都是如此, 在母乳不足的情況下, 要及時添加嬰兒配方奶粉, 從而保證嬰兒每日攝取到足夠的奶量。