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自製嬰兒輔食時應注意什麼

自製輔食時應注意什麼

嬰兒的消化系統非常嬌嫩, 免疫系統的發育也不是很完善, 一旦攝入了不潔的食物, 極易引起腹瀉。 所以製作嬰兒輔食時最重要的是把住衛生關, 如製作的輔食要熟透, 盛輔食的容器要嚴格消毒, 製作者的手要清洗乾淨。

製作輔食時還要注意適應嬰兒的消化能力。 人工餵養嬰兒在1個月後加的輔食是菜汁, 為流質食物;4~5個月製作的輔食是泥狀糊糊, 如菜泥、蛋黃等。 7個月後則是碎末狀食物, 如肉鬆、魚鬆、肉末等。 8~9個月時可以提供小碎塊的食物了, 但須注意的是纖維長的食品必須剁碎,

如綠葉菜、瘦肉等。

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