【導讀】每當感冒睡覺時， 鼻塞讓人無法順暢呼吸， 翻來覆去睡不好， 但是三大實用的治感冒法好不好用呢？下面就為你介紹三大實用的治感冒法。
三大實用的治感冒法
1、鹽水漱口
每日早晚， 餐後用淡鹽水漱口， 以清除口腔病菌。 在流感流行的時候更應注意鹽水漱口， 此時， 仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
2、冷水浴面
每天洗臉時要用冷水， 用手掬一捧水洗鼻孔， 即用鼻孔輕輕吸入少許水（注意勿吸入過深以免嗆著）再擤出， 反復多次。 按摩鼻溝兩手對搓， 掌心熱後按摩迎香穴（位於鼻溝內， 橫平鼻外緣中點）十餘次，
三大實用的治感冒法
3、白酒擦身
用銅錢， 硬幣等光滑硬物蘸白酒， 輕刮前後胸， 曲池及下肢曲窩處， 直至皮膚發紅發熱， 然後喝一碗熱薑糖水， 約15分鐘後便大汗淋漓。 汗後周身輕鬆舒適， 此時注意免受風寒， 感冒很快痊癒。
這些實用的小方法可以有效緩解鼻塞症狀， 在無法及時看病拿藥時， 掌握這些方法對我們有很大幫助， 而且這些方法都是簡單易操作的， 普通家庭都有條件實現， 當然這些不能當做治癒感冒的方法， 感冒後最後還是必須求醫吃藥， 這些只是一些有效的應急小方法， 這一點大家必須明確！
誰應該閱讀《三大實用的治感冒法》？答案是：幾乎所有人都應該閱讀。
