牛奶美容這一念頭是由皇室貴族開始的， 古羅馬帝國的皇后Poppaea就是洗牛奶浴的第一人， 而青出於藍者就有埃及豔後Cleopatra。 相傳愛美的Cleopatra酷愛牛奶浴， 因為她深信牛奶有潔膚及美白作用。
1. 牛奶+麵粉=優質面膜
牛奶與麵粉調和本身就是非常優質的面膜， 特別適用於中性肌膚。 但是， 如果你是油性肌膚， 就需要把牛奶換成脫脂乳;如果你在20與40歲這個年齡段之間， 就不用對牛奶進行任何加工了。 豐富的乳脂能有效改變皮膚乾燥的現象， 而去脂的牛奶麵粉面膜能極大改善膚質。
2. 食鹽+牛奶=告別皮屑
牛奶和鹽走到一起，
3. 燕麥+牛奶=去掉斑點
肌膚痤瘡、雀斑、黑頭、面皰， 只要問題不是特別嚴重， 只需每天使用10分鐘的燕麥面膜即見效。 將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置於小火上煮， 然後等它還是溫熱的時候塗抹在臉上， 就大功告成。
4. 維e+優酪乳=清除污垢
購買時要記住買足400個國際單位的維生素E， 倒入空碗裡， 加入2湯匙優酪乳、半湯匙蜂蜜和檸檬汁，
現在看看鏡子裡的你， 是不是光彩照人了呢?還沒完， 現在用含有活性乳酸菌的優酪乳輕柔按摩臉部， 深入肌膚， 徹底將毛細孔的污垢清除， 舒爽的臉能帶給你自信驕傲的一天!
5. 冰牛奶+碎豆腐=曬後修復
現在你知道牛奶除了用來喝， 還可以給肌膚補充充分的營養， 可是你知道嗎， 牛奶可以消炎、消腫與舒緩皮膚!特別是被太陽曬傷之後， 牛奶具有很好護理效果。 步驟很簡單， 先把化妝棉在冰牛奶裡浸過， 再用冰牛奶洗臉， 然後把化妝棉敷在紅腫發燙的部位， 就能立即收到舒緩止痛的效果。
再將豆腐弄碎， 裝在薄紗布袋內， 冰牛奶洗臉之後， 用來搓揉臉部， 皮膚會變得白皙、光滑。 臉部皮膚如果因曬傷太厲害而紅腫疼痛， 可以用冰牛奶漂洗， 然後再以浸泡過牛奶的紗布敷在臉上， 疼痛及發紅的症狀就會減輕， 但是如果感覺還是很痛的話， 那就表示要快點去皮膚科醫生那裡坐坐了， 因為你的皮膚發炎了!
6. 酸牛奶+奶油=告別皺紋
酸牛奶、奶油各等份， 混合調勻後敷面， 保留20分鐘， 然後用清水洗去。 此法具收斂作用， 長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋， 使皮膚潤滑， 適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
7. 鮮牛奶+橄欖油=增加皮膚彈性
鮮牛奶50亳升， 加4—5滴橄欖油， 麵粉適量調勻敷面， 保留20分鐘後用清水洗淨。
