婚姻是人生第一大事。 夫妻感情和睦, 不僅能把日子過好, 還利於雙方的身心健康。 反之, 如果婚姻出了問題, 雙方陷入無休止的爭吵, 不止感情會破裂, 在巨大心理壓力和情感孤獨的雙重作用下, 人體免疫力會被削弱, 各種心理問題也會被引發。 美國《預防》雜誌甚至最新刊文, 指出夫妻感情不和還會導致以下6大傷害, 首當其衝的便是患癌。
1.患癌幾率高。
許多研究表明, 幸福的婚姻能提高前列腺癌、肺癌、結腸癌等癌症患者的存活率。 但如果婚姻關係差, 夫妻雙方天天處於應激和擔憂狀態下, 身體會發生變化,
2.患上心碎綜合征。
美國哥倫比亞大學研究人員發現, 過於留戀逝去的感情會讓人心痛。 喪偶者在度過一年左右心理居喪期後, 不妨找個知心夥伴, 重返婚姻。 離婚者冷靜下來後, 如果覺得感情難以割捨, 建議放下架子, 找機會重婚。 但已嚴重損害雙方感情和生活的婚姻, 就不要再糾結和留戀了。
3.健康意識變差。
結婚意味著責任, 大多已婚者的健康管理意識很強。 加拿大科學家發現, 已婚男人胸痛時會比單身漢更早就醫。 但婚姻不順時, 人們往往心灰意冷, 有病不去看, 身體很快垮掉。 其實, 感情出了問題, 不妨大度點, 主動打開僵局, 換位思考,
4.暴飲暴食導致變胖。
夫妻發生衝突, 很多人會用大吃大喝或埋頭大睡等方式回避壓力, 因此導致體重增加。 香港推動精神健康政策聯席組織調查發現, 多數女性會用購物、吃東西等方式應對婚姻衝突, 通過向外發洩和向內補給帶來精神安慰。 但這並不能解決問題, 還會導致發胖, 損害自己的健康。 遇到感情問題, 不要總是一個人待著, 應多和朋友一起談心、唱歌、運動、郊遊等。
5.開始酗酒。
夫妻發生衝突或缺乏親密會促使人們酗酒。 美國聖達戈大學精神病學教授加爾文·柯拉盧梭發現, 不少40歲以上的男性對婚姻感到糾結和不滿,
6.血壓升高。
婚姻關係如果出現狀況會對夫妻兩人的血壓產生影響。 美國楊百翰大學的研究人員發現, 婚姻幸福的人血壓往往低於單身漢, 婚姻不幸的人血壓卻高於單身漢。 美國臨床心理學家特羅亞尼解釋, 婚姻關係差會促使機體釋放“壓力激素”, 並使心臟跳動加快。 維持親密關係靠的是行動, 每週挑一天為他(她)做幾件事, 讓彼此感到快樂, 血壓也能隨之降下來。