懷孕生寶寶是每個女人都會經歷的， 女人懷孕時一件非常辛苦的事情， 但同時也是非常幸福的， 女人們在懷孕期間會出現各種的症狀。 腿麻是最常見的， 孕婦腿麻是什麼原因呢， 孕婦腿麻木是怎麼回事呢?今天就給大家詳細介紹一下孕婦腿麻怎麼辦才好呢?
女人生孩子真的很辛苦， 向母親們致敬!向准母親們致敬!
孕婦腿麻主要是以下原因造成的
1.可能是缺鈣的表現
胎兒的骨骼發育需要鈣質， 因此孕婦應該在遵醫囑或者醫生的指導下適當補充鈣片。 切忌盲目補鈣， 因為長期大量食用魚肝油和鈣質食品，
2.子宮壓迫腿部神經
隨著胎兒的發育， 子宮不斷變大， 有一定幾率會壓迫到腿部神經， 日常要適當活動， 時常按摩腿部。
3.長期坐臥
隨著胎兒的發育， 孕婦體重增加、腿部變胖、變粗， 部分人活動量逐漸減少， 甚至長期坐臥， 造成腿部血液不迴圈， 導致腿麻。 建議適當運動， 慢走。
孕婦為什麼總是右大腿發麻
在懷孕期間， 女性的身體會變得較為特殊， 她們可能會出現一些異樣的感覺， 而大腿發麻也是其中之一， 不少孕婦朋友都有這個問題存在，
為什麼孕婦容易腿麻
腰椎間盤突出壓迫神經引起下肢麻木， 乏力有很大的關係。 妊娠期關節韌帶鬆弛， 子宮增大向前突出， 重心後移， 背肌持續緊張， 容易引起腰背疼痛， 使本來突出的椎間盤突出壓迫神經引起下肢麻木等症狀。 但是一般不會引起上肢麻木症狀。 或者是增大的子宮壓迫下肢的血管引起下肢血液迴圈不好， 引起下肢痙攣或者是缺鈣因素引起。
晚上睡覺腿麻怎麼辦
1、先要保持良好的心態， 這是很必要的。 抑鬱和焦慮情緒會加重不安腿綜合症的症狀
2、要合理的安排生活和工作。
3、調整睡眠方式， 避免睡前閱讀恐怖刺激性文字或視頻， 可以在睡前適當的做些鍛煉， 特別是腿部的鍛煉。
4、注意溫度變化， 晚間睡眠時應保持溫暖的環境。
5、避免接觸刺激性物質尼古丁、咖啡因等物質具有興奮神經系統的功能， 這些都可能加重不安腿綜合症的症狀。
由於孕婦總是容易出現一些平常不會有的症狀， 所以很多孕婦容易把右大腿發麻看成是正常的現象， 其實， 這往往是身體出現異常的表現， 需針對性採取措施進行改善， 如果有必要的話， 還是應該請醫生進行診斷和治療比較好。
懷孕初期手腳麻痹怎麼辦
手腳發麻乃是由於末梢血液流通不暢而導致的，
手腳麻木是人們日常生活中常常會出現的症狀， 如懷孕、不正確睡姿、如廁蹲久了均可引發， 一般會在短時間內消除， 不會有什麼大問題。
1、如果可能的話， 孕期准媽媽應該避免任何需要手不斷用力的活動。 儘管這些活動不是導致腕管綜合征的原因， 但卻會使病情加重。
2、如果出於工作需要， 不得不頻繁地用到手， 准媽媽可以考慮在工作時戴上護腕或在手上戴夾板。
3、如果准媽媽在電腦前工作， 調整好椅子的高度， 好讓手腕在打字時不會向下彎。 使用特製的人體工學鍵盤， 在某些情況下， 也會減輕疼痛。 此外， 還要記得經常休息一下， 把手伸直一會兒。
4、如果晚上睡覺時，
5、如果晚上的不適症狀非常嚴重， 准媽媽也可以嘗試用夾板或帶子讓手伸直， 別讓手彎曲。 保持這個姿勢， 會讓你的腕管變得稍微寬一點。
此外， 瑜伽也有助於減輕腕管綜合征帶來的疼痛， 而且還可以增加手部力量。 你可能聽說過服用大量維生素B6對孕期腕管綜合症會有幫助， 但臨床實驗證明維生素B6不會立刻產生效果。
有不少准媽媽在懷孕後， 尤其是孕中、晚期會出現手部刺痛的現象， 主要表現為拇指、食指、中指指端感覺異常或手指疼痛， 疼痛又以夜間為甚， 有時還會向肘、肩部放射， 可單側， 也可雙側，出現這些情況的准媽媽其實是得了孕期腕管綜合症。雖然不是所有准媽媽都會發病，但據估計20%～60%的准媽媽都難逃此“劫”，其中有些准媽媽的症狀不是很明顯，也有些症狀嚴重的准媽媽甚至會喪失手部活動功能，無法做出抓握動作。如果這種症狀一直持續到寶寶出生，那就很可能會影響到媽媽抱孩子、給孩子餵奶等動作。
腕管是一個骨腔，三邊由腕骨組成，第四邊是一條環繞手腕的韌帶。在懷孕期間常出現的浮腫和液體滯留，不但會增加對這個相對狹窄、缺乏靈活性的腕管的壓力，而且還會壓迫穿過腕管的正中神經。正中神經向拇指、食指、中指和一半無名指傳遞感覺，拇指根的肌肉運動也依賴于正中神經，因此，當正中神經受到壓迫時，就會出現孕期腕管綜合征的種種症狀。
結語：懷孕的女人是非常辛苦的，需要家人們加倍的關心和呵護，孕期經常出現的一些症狀，大家要提前瞭解清楚。腿麻是常見的，希望上述介紹的這些孕婦腿麻的常識，能夠幫助大家哦!也要記得分享給身邊的好朋友們哦!
也可雙側，出現這些情況的准媽媽其實是得了孕期腕管綜合症。雖然不是所有准媽媽都會發病，但據估計20%～60%的准媽媽都難逃此“劫”，其中有些准媽媽的症狀不是很明顯，也有些症狀嚴重的准媽媽甚至會喪失手部活動功能，無法做出抓握動作。如果這種症狀一直持續到寶寶出生，那就很可能會影響到媽媽抱孩子、給孩子餵奶等動作。腕管是一個骨腔，三邊由腕骨組成，第四邊是一條環繞手腕的韌帶。在懷孕期間常出現的浮腫和液體滯留，不但會增加對這個相對狹窄、缺乏靈活性的腕管的壓力，而且還會壓迫穿過腕管的正中神經。正中神經向拇指、食指、中指和一半無名指傳遞感覺，拇指根的肌肉運動也依賴于正中神經，因此，當正中神經受到壓迫時，就會出現孕期腕管綜合征的種種症狀。
結語：懷孕的女人是非常辛苦的，需要家人們加倍的關心和呵護，孕期經常出現的一些症狀，大家要提前瞭解清楚。腿麻是常見的，希望上述介紹的這些孕婦腿麻的常識，能夠幫助大家哦!也要記得分享給身邊的好朋友們哦!
