預防寶寶羅圈腿4個小妙招

寶寶羅圈腿要如何預防呢？學齡前兒童正在快速的成長發育， 在這個時候家長要特別關注孩子是否出現肢體畸形的狀況哦。 其中， 最常見的就是羅圈腿， 想要預防羅圈腿的出現就要從日常生活中做起哦。 今天， 就和小編來看看如何預防羅圈腿吧。

寶寶羅圈腿的形成原因

羅圈腿應讓寶寶仰臥， 然後用雙手輕輕拉直寶寶雙腿， 向中間靠攏。 正常情況下寶寶的兩腿靠攏時， 雙側膝關節和踝關節之間是併攏的， 如果有間隙， 就應引起重視， 帶孩子去醫院檢查， 以便儘早發現寶寶下肢發育的問題。 如果按上面的方法，

接下來， 再來看看要如何預防寶寶羅圈腿吧。

寶寶羅圈腿的預防方法

寶寶如為輕度的“O形腿”， 家長們其實不用太過憂慮！在寶寶長大後或者是成長到一定年齡階段時， 這種症狀基本上會有所改善。

平時要注意， 不要讓小寶寶養成雙下肢跪坐的習慣。

鼓勵寶寶多進行一些戶外活動或運動， 以增加雙下肢肌肉的力量和對鈣質的吸收。 大部分的小患者在上小學之後， 雙下肢的形態基本能夠恢復到正常狀態。

飲食中多補充高鈣質的食物如紫菜、乳酪、青豆、海帶、雞蛋黃、黑芝麻、蝦皮、大豆、薺菜、黑木耳等。

如何預防羅圈腿？預防寶寶羅圈腿要做到以上幾點哦。