教你儘早發現孩子是否有近視

如何預防寶寶近視呢？現如今， 很多學齡前兒童都患了近視眼。 近視對孩子的生活和學習都會有一定的影響， 作為爸爸媽媽要生活中的細節幫孩子預防才行哦。 在這裡， 小編就來告訴你寶寶近視的早期症狀和預防方法， 別錯過啦。

寶寶近視的早期症狀

看物體時經常眯眼：近視患者看東西時經常眯眼， 這是因為眯眼時眼瞼可以遮擋部分瞳孔， 這樣就能減少光線的散射， 從而可以暫時提高和改善視力。 因此， 當您的孩子經常眯眼看物體時， 應考慮到其可能患了早期近視。

頻繁眨眼：頻繁地眨眼在一定程度上可以緩解近視，

增強視力。 因此， 當您的孩子出現頻繁眨眼的症狀時， 應考慮其是否患了早期近視。

經常揉眼睛：一些孩子因為近視而看不清物體時， 經常用手揉眼睛， 為的是更好地看清物體。 因此， 當發現您的孩子經常揉眼睛時， 應及時帶其去醫院檢查視力。

經常歪著頭看物體：一些患有早期近視的兒童常常會歪著頭看物體。 這是因為歪著頭看物體可以減少散射光線對其視力的影響。 因此， ， 當發現你的孩子經常歪著頭看物體時， 一定要帶其去醫院檢查視力， 並要糾正其看物體的錯誤姿勢， 以免使其養成歪頭的習慣。

經常皺眉：一些患近視的兒童有皺眉的習慣。 這是他們試圖改善視力的一種方法。 但經常皺眉會使眼外肌壓迫眼球，

這反而會加快近視的發展速度。 因此， 當發現您的孩子經常皺眉時， 要及時帶其去醫院檢查視力， 並要幫助其改掉經常皺眉的毛病。

經常拉扯眼角：少數孩子患了近視以後， 常會用手向外側拉扯自己的眼角， 因為這樣做可以出現同歪頭、眯眼一樣的效果。 因此， ， 當發現您的孩子有拉扯自己眼角的習慣時， 要及時帶其去醫院檢查視力。

看東西時經常斜視：部分患近視的孩子常會合併有斜視（ 即當其一只眼睛向前看時， 另外一隻眼睛會不自主地向外側看） 的習慣。 因此， 當您發現自己的孩子有斜視的習慣時要考慮其是否患有近視。

看東西時眼睛跟東西貼得很近：當您的孩子看物體時總要跟物體貼得很近，

讀書寫字時常常抱怨屋子裡的光線太暗時， 要考慮到您的孩子可能患有近視。

經常看錯人或看不清東西：當您的孩子見了熟人常常不打招呼、在暗處行動時常被東西絆倒或碰傷， 或是常常看不見黑板上寫的字跡時， 也應考慮您的孩子是否患有近視。

想要預防寶寶近視就要從以下幾點做起哦。

預防寶寶近視的方法

平時看書、寫字要讓孩子養成正確的姿勢。 使用書本、作業本時與眼睛的距離應保持l尺左右， 不能過遠或太近， 不能歪扭著頭寫書看書， 不要趴伏在桌上看書寫字， 不能躺在床上看書， 不能邊坐車或邊走路邊看書。

調節好燈光。 光線太弱增加眼睛的調節負擔， 太強對眼睛刺激大。 家長應給孩子創造較好的看書條件，

不要為了節約電費而影響孩子的身體健康， 有條件和家庭最好使用目光燈照明。 一般情況下， 學習最好使用檯燈， 不應低於25瓦， 不宜高於60瓦， 最好裝有乳白色圓球型燈罩。

控制看書時間。 看書時間過長易引起眼肌疲勞， 孩子會感到眼睛發酸發脹， 長期必然會影響視力。 一般孩子連續看書寫字不能超過40分鐘， 連續看書、寫字到一定時間就應該提醒孩子休息， 至少1O分鐘， 做做遊戲， 看看遠處樹木， 讓眼睛得到休息。 如孩子說眼睛發脹、發酸應讓孩子停止看書寫字， 待感覺消失後再進行。

合理營養， 加強鍛煉， 增強體質。 良好的身體狀況和營養是所有器官正常工作的保證， 所以保證孩子有良好的身體狀況，

就能更好的保護好孩子的視力。

寶寶近視只要養成日常的良好習慣就可以輕鬆預防哦。