為什麼休假日小兒更易患胃腸疾病呢？可能有下列原因：
一、進食過量過快。
現在很多家庭外出旅遊時喜歡帶各種各樣的食品。 糕點糖果蜜餞果凍火腿腸……應有盡有。 現代人給這些食品起了個很好聽的名字， 叫做“消閒食品”。 “消閒食品”在胃裡還沒消化掉， 接著又要進餐館就餐。 面對色、香、味俱全的菜肴和就餐環境的新奇， 孩子往往食量大增， 狼吞虎嚥在所難免。 由於小兒自控能力較差， 家長若不加以管制， 吃了比平常多數倍的食物， 很容易造成急性胃擴張。 未經細嚼的食物在胃內不容易消化， 造成胃腸負擔過重，
二、飲食不潔。
野外旅遊時， 往往邊玩邊吃， 一些消閒食品都是手抓著吃， 受條件的限制又很難做到進食前洗手。 手上若帶有病菌， 吃後很容易致病。 戶外氣溫較高， 某些需冷藏的包裝食品在室外溫度下極容易腐敗， 繁殖細菌。 還有的孩子迷戀于街頭兜售的不潔食品， 如半生不熟的烤肉串， 染有色素的冰糖葫蘆等等。 吃了這些不潔或變質的食品， 很容易引發急性胃炎或胃腸炎。
三、生冷飲料無度。
孩子外出活動後， 出汗多， 消耗大量水分， 多喜歡吃各種冰鎮飲料或霜淇淋等補充水分， 很多軟飲料中含有各種色素、香精和防腐劑；還有的碳酸飲料中含有大量的氣體， 若不加以節制，
孩子一旦發生“假日胃病”， 多數需要短時的禁食， 酌情給予靜脈輸液等治療， 一般胃功能會在兩三天內逐漸恢復正常。 但若不加以防範， 反復多次發病， 將會使孩子的胃黏膜屏障造成持續性的損傷， 可能為日後發展成慢性胃炎和胃潰瘍留下隱患。 由於“假日胃病”主要是由不良的飲食方式和飲食習慣造成的， 只要注意節制孩子的飲食， 注意飲食衛生， 是完全可以避免和預防的。
