導讀: 很多人在吃完棗子以後都會把棗仁給吐掉， 然而隨著科技的發展人們研究的深入發現， 酸棗仁也是一種食用價值很高的食物， 對人體也是有很大的好處的， 那麼大家知道酸棗仁的功效嗎?酸棗仁副作用是什麼呢?下面小編就為大家介紹一下酸棗仁的功效與作用吧。 ……
酸棗仁食療功效太驚人!酸棗仁它是棗子的棗核， 在很多地方還把它稱為酸棗核、酸棗子、樲棗仁、野棗仁等， 它的功效與作用也非常多， 不僅有養肝、安神、斂汗的功效， 還可以治療體虛、盜汗等， 還可用於治療失眠健忘、陰血不足、心悸怔忡等症狀。
酸棗仁實酸平， 仁則兼甘。 專補肝膽， 亦複醒脾。 熟則芳香， 香氣入脾， 故能歸脾。 能補膽氣， 故可溫膽。 母子之氣相通， 故亦主虛煩、煩心不得眠。 其主心腹寒熱， 邪結氣聚， 及四肢酸疼濕痹者， 皆脾虛受邪之病， 脾主四肢故也。 膽為諸髒之首， 十一髒皆取決於膽， 五臟之精氣， 皆稟於脾， 故久服之， 功能安五臟。
1酸棗仁治虛勞虛煩， 不得眠
治療失眠的方法我們首要需要的材料是， 酸棗仁二升， 甘草一兩， 知母二兩， 茯苓二兩， 芎窮二兩。 上五味， 以水八升， 煮酸棗仁得六升， 納諸藥煮取三升， 分溫三服。
2酸棗仁治心臟虧虛
酸棗仁(微炒， 去皮)、人參各一兩， 辰砂(研細， 水飛)半兩， 乳香(以乳缽坐水盆中研)一分。
3酸棗仁治膽風毒氣， 虛實不調， 昏沉睡多
酸棗仁一兩(生用)， 全梃蠟茶二兩， 以生薑汁塗炙， 令微焦， 搗羅為散。 每服二錢， 水七分， 煎六分， 無時溫服。
4酸棗仁治睡中盜汗
酸棗仁、人參、茯苓各等分。 上為細末， 米飲調下半盞。
5酸棗仁治骨蒸， 心煩不得眠臥
準備材料， 酸棗仁二兩。 以水二大盞半， 研濾取汁， 以米二合煮作粥， 候臨熟， 入地黃汁一合， 更微煮過， 不計時候食之。
6酸棗仁治膽虛睡臥不安， 心多驚悸
酸棗仁一兩。 炒熟令香， 搗細羅為散。 每服二錢， 以竹葉湯調下， 不計時候。
