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3歲寶寶能吃甘蔗嗎 寶寶吃甘蔗的6大好處

甘蔗味道甘甜, 不少大人小孩都喜歡吃, 而三歲大的寶寶, 由於其身體各個機能尚未發育成熟, 因此, 對於其是否適合吃甘蔗的問題, 就需要家長提前為其進行瞭解, 那麼, 三歲寶寶能吃甘蔗嗎?

3歲寶寶能吃甘蔗嗎?3歲寶寶能吃甘蔗的, 給寶寶吃用甘蔗對幼牙會有影響, 因此建議媽媽等寶寶3歲以後才給吃, 3歲以前最好榨成汁給寶寶喝會更好一點。

但給寶寶食用甘蔗時應謹慎, 寶寶吃甘蔗通常都是向外拉、掰、撅等, 會用力過猛, 會使牙床組織受到一定的損害, 還會使牙齒向經常用力的方向生長, 牙齒容易會長得歪歪扭扭。

同時, 甘蔗含糖分很高, 如果晚上睡前吃了又不刷牙, 糖分經過細菌發酵變成酸類物質, 會慢慢釀成齲齒, 對牙齒的健康造成很大的威脅。

甘蔗中含有豐富的糖分與鈉、鈣、鎂等礦物質, 而且甘蔗中還有充足的葫蘿蔔素, 能夠滿足寶寶的需要, 但是寶寶吃用過量的甘蔗, 還是對身體帶來一定的影響, 寶寶一定要慎吃甘蔗。

1、寶寶吃過量的甘蔗會使體內血糖濃度增高, 引發寶寶皮膚出現小癤腫或痛腫, 嚴重時還可能引起菌血症。 寶寶體內糖分過量, 會使寶寶體質呈現酸性, 降低身體免疫功能, 誘發感冒或皮膚感染, 因此, 寶寶吃甘蔗每天最好不要超過50克。

2、吃甘蔗要等寶寶會吐渣滓, 寶寶如果不會注意吐渣滓,

吃甘蔗時很容易會嗆到喉嚨, 容易發生窒息的意外。

吃甘蔗對寶寶的健康是有一定好處的, 常見好處有;

甘蔗還可以通便解結, 飲其汁還可緩解酒精中毒。 《本草綱目》言∶甘蔗性平, 有清熱下氣、助脾健胃、利大小腸、止渴消痰、除煩解酒之功效, 可改善心煩口渴、便秘、酒醉、口臭, 肺熱咳嗽、咽喉腫痛等症。

甘蔗不僅是冬令佳果, 而且還是防病健身的良藥。 有滋養潤燥之功, 適用於低血糖症、心臟衰弱、津液不足、咽喉腫痛、大便幹結、虛熱咳嗽等病症。

甘蔗入肺、胃二經, 具有清熱、生津、下氣、潤燥、補肺益胃的特殊效果。

甘蔗汁多味甜, 營養豐富, 被稱作果中佳品, 其中的蔗糖、葡萄糖及果糖, 含量達12%。 此外, 甘蔗還含有人體所需的其他物質。

甘蔗含糖多, 甘蔗糖類有抑制癌細胞的作用。

同時咀嚼甘蔗, 對牙齒和口腔肌肉也是一種很好的鍛煉, 有美容臉部的作用。

甘蔗可治療因熱病引起的傷津, 心煩口渴, 反胃嘔吐, 肺燥引發的咳嗽氣喘。

甘蔗的挑選其實是有一定方法的, 挑選甘蔗的方法有:

甘蔗一般在秋季上市, 但很多超市里整個冬天, 甚至是春天都有甘蔗出售, 讓喜歡它的人隨時能吃到。 不過, 春季的甘蔗大多為秋季的存貨, 儲存了一個冬天後, 極易變質, 在甘蔗末端出現絮狀或茸毛狀的白色物質。 切開之後, 斷面上還會有紅色的絲狀物。 有人買甘蔗時沒有仔細挑選, 切開後看到紅色絲狀物又以為是正常現象, 結果食用後導致甘蔗中毒。

1、一般來說,

甘蔗粗細要均勻, 過細不能選, 過粗一般也不建議, 可以選擇相對中等粗細的甘蔗。

2、選擇紫皮甘蔗時, 皮澤光亮, 掛有白霜, 顏色越黑越好。 顏色越深說明甘蔗越老, 甘蔗是越老越甜, 所以皮色黑的老甘蔗最甜。

3、看甘蔗直不直, 甘蔗彎來彎去的可能有蟲口。 要挑選相對直的甘蔗。

4、選擇節頭少而均勻的甘蔗, 這樣吃起來比較爽。

5、黴變甘蔗含毒素冒險食用易中毒。 黴變的甘蔗毒性很大, 裡面含有一種神經毒素3—硝基丙酸, 中毒後的症狀也以中樞神經系統損傷為主。 一般來說, 在吃了甘蔗2—8小時後, 出現嘔吐、頭暈、頭疼、視力障礙, 進而四肢僵直等現象, 就是甘蔗中毒的明顯症狀, 嚴重的還會導致昏迷和死亡。

專家指出, 品質好的甘蔗肉質清白、味甘甜。

未成熟的甘蔗收割後如果儲存不當, 容易發生黴變。 黴變甘蔗外皮失去光澤, 質地較軟, 瓤部顏色比正常甘蔗深, 一般呈淺棕色, 有酒糟味或酸黴味。 其實, 只要吃的時候仔細挑選, 是完全可以避免中毒的。

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