情商是讓人在生活中更好的接觸身邊人的關鍵。 對於孩子來說， 如何提高孩子的情商呢？“情商”要如何培養呢？
情商是什麼
情商是指情緒智力， 是人類認識、控制和調節自身情感的能力， 簡言之， 就是感觸感動感悟的能力。
情商是天生的嗎？
相比智商， 情商的遺傳成分要少得多。 但情商的部分能力還是跟遺傳有關的， 比如有的小孩一出生就很安靜， 有的小孩容易被驚醒， 易發脾氣。 智商大概到了青春期就定型了， 很難再有提升， 而情商是後天培養大於先天的遺傳， 可以活到老學到老， 提升到老。
6歲前是培養孩子情商的關鍵期。
家長的情商可以傳達給子女。 父母之間表現出的溫柔和濃濃情意， 勢必給子女帶來積極的影響。 為提高孩子的情商， 心理學家提出了以下建議：
要經常表達愛意。 身體接觸和眼神交流都有助於提高孩子的情緒智力。 在玩耍、吃飯和交談當中經常表達出愛意， 可以培養孩子的健康情緒。
幫助孩子表達情感。 説明孩子瞭解和認識各種情緒表達也很重要。 很多時候孩子是因為不懂得如何控制情感才表現為憤怒。
教會孩子自主決定。 獨立是情商中最重要的方面， 只有讓他們從小學會自己拿主意， 才能培養出獨立的性格。
肯定孩子的情緒。 允許孩子說出自己的憤怒， 而不是告誡他們“不要生氣”。
承認他們取得的成績。 對孩子的智力永遠要予以肯定， 避免貶低他們的作為， 否則會讓孩子對失敗失去接受能力。 當孩子遇到挫折時教會他們積極應對和克服負面情緒。
多給孩子正面的鼓勵。 哲人詹姆士說過“人類本質中最殷切的要求是：渴望被肯定。 ”而賞識、讚揚、鼓勵正是肯定一個人（特別是兒童）的具體表現， 是幫助孩子樹立自信心所必需的。 在日常生活中， 要善於發現孩子的優點和長處。 例如表現對孩子的信心， 可對他說：“我相信你做得到的”；當指出孩子的優點時， 父母可以說：“我覺得你的數學能力很好”、“你會主動整理自己的房間，
管理情緒的能力。 管理情緒的能力也就是通常說的要讓孩子做情緒的主人。 管理情緒包括兩個方面的內容。 一是能夠充分地表達自己的情緒， 不壓制情緒。 第二方面是要善於克制自己的情緒， 要善於把握表達情緒的分寸。 這裡以孩子對於憤怒情緒的表達為例來說明。 一些家長在批評、懲罰孩子的時候， 不允許孩子辯解， 不允許孩子哭泣， 甚至連孩子表達出一些不滿情緒都不允 許。 久而久之， 這樣的孩子就會變得或者是逆來順受， 或者是壓抑鬱悶， 或者是當面唯唯諾諾， 背後卻以破壞紀律、破壞東西的極端方式發洩憤怒情緒， 這都不利於 孩子情商的培養。
恰當的做法是， 當批評孩子的時候， 允許孩子辯解， 讓他講出自己的道理， 當孩子受到懲罰的時候， 也應該允許他哭泣， 也應該允許他不滿、允許他憤怒。 無 論是家長還是老師都要收起那套師道尊嚴， 讓孩子充分表達自己的喜怒哀樂， 不壓制他。 我們不是希望孩子沒有憤怒， 而只是希望教給他如何恰當地表達憤怒。 只有 在不斷的表達中， 孩子才能逐漸學會表達情緒的合理的方式。
