現在很多女性總是擔心自己的長皺紋， 尤其中年女性朋友想保持青春靚麗， 就必須保養的肌膚了， 天然最有效消除皺紋的食物。 下面就跟著小編來看一下吧。
女人總是在擔心歲月在自己的臉上留下上面痕跡， 所以也就是擔心皺紋會不會出現， 這個時候就會用很多化妝品， 但是都是對自己的肌膚有一定的傷害的， 所以我們的很多中醫都會建議食補， 下面我們就給大家說說能有效消除皺紋的食物吧。
1.雞骨去皺
皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構成， 皮膚缺少了它就失去了彈性，
2.豬蹄去皺
用老母豬蹄數隻(若找不到可用一般豬蹄)， 洗淨後煮成膏狀， 晚上睡覺時塗於臉部， 第二天早晨再洗乾淨， 堅持半個月會有明顯的去皺效果。
3.水果、蔬菜去皺
絲瓜， 香蕉、橘子、西瓜皮、番茄、草莓等瓜果蔬菜對皮膚有最自然的滋潤， 去皺效果良好， 又可製成面膜敷面， 能使臉面光潔， 皺紋舒展。
你還在自己的皺紋而發愁嗎?你還在擔心化妝品對自己肌膚的傷害嗎?我想看我們的文章這些問題都應該不存在了， 而且方法是很簡單的，
微微健康網溫馨提示：如果身體營養狀況好， 皮膚的營養供應充足， 皮下組織豐滿， 皺紋就出現的晚;如營養狀況不佳， 致使皮膚肌肉組織營養不良， 引起皮膚粗糙和鬆弛， 容易產主皺紋。
