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橙汁裡的有益物質含量高

據俄羅斯新聞網12月5日消息, 西班牙科學家研究發現, 橙汁等食物中的有益物質含量比已知的含量高出9倍。

通常橙汁及其他橘類果汁因富含抗氧化物質而被稱為健康食品, 因為抗氧化物質有助於減少體內有害的自由基。 而新的研究發現, 他們的有益物質含量比我們所瞭解的更多。

西班牙研究人員稱, 通常研究橘類的特性是在實驗室模擬人體腸胃中食物的消化過程, 這一過程只分析了能夠被吸收進入小腸的軟顆粒的抗氧化能力, 而並不能測出不被小腸吸收的硬顆粒的抗氧化能力,

所以這樣的實驗是不合理的。 事實上, 不溶解的硬顆粒可以進入大腸, 大腸中的微生物能夠使它們發酵, 分解出更多的抗氧化物質。

研究人員發明一種被稱為GAR的新測量方法, 同樣是在實驗室條件下模擬人體腸胃消化, 但同時會計算出曾“被遺忘”的硬顆粒的抗氧化能力。 研究人員用這種方法對橙汁、橘汁、檸檬汁、葡萄柚汁等橘類果汁進行實驗。 實驗結果表明, 它們的抗氧化物質含量明顯更多, 橙汁的抗氧化物質含量甚至是此前所知的10倍。

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  • 1回答

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