天氣漸漸變暖， 大街小巷的妹子們也開始爭奇鬥豔的“綻放”美麗了， 但是看著身上一圈圈的游泳圈你是否還有勇氣呢?小編今天就為大家帶來福利， 中藥減肥秘方讓你安全瘦身， 美麗度春!
減肥的中藥
決明子：有平喘、利膽、保肝、降壓功效， 並有一定抗菌、消炎作用。 能清肝益腎， 明目， 利水通便。 用決明子沖茶飲， 有促進胃腸蠕動， 清除體內宿便， 降低血脂、血壓的效果。
山楂：有促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能， 山楂還具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。 山楂中含有山萜類及黃銅類 等藥物成分，
車前子：能利水消腫， 養肝明目， 祛痰止咳。 特別對於慢性氣管炎及高血壓、尿道炎、膀胱炎有很好的治療效果。
陳皮：陳皮含有揮發油、橙皮甙、維生素B、C等成分， 它所含的揮發油對胃腸道有溫和刺激作用， 可促進消化液的分泌， 排除腸管內積氣， 增加食欲。 陳皮具有通氣健脾、燥濕化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。
何首烏：何首烏生用， 潤腸通便作用強， 其有效成分大黃酚可促腸道蠕動。 特別適合血脂含量高的， 服用後會有利於排便。
甘草：甘草有益氣和中、清熱解毒、祛痰止咳的功效。 用甘草配合其他藥物， 可治療心腹脹滿、腸鳴泄瀉、氣喘咳嗽、和腹中攣急疼痛等病症。
枳殼：有理氣寬中、行滯消脹的功能。 對於胸脅氣滯、脹滿疼痛、食積不化有明顯的調節作用。 所以前五種材料是主瀉， 而後兩種是調和， 相互搭配協調作用， 就可以輕鬆減掉多餘的脂肪， 並減輕對身體的副作作用。
減肥湯的服用方法：1、一劑的配方：決明子50g、山楂10g、車前子15g、陳皮10g、何首烏7.5g、甘草5g、枳殼5g;所有材料用冷水泡60分鐘;2、泡好後， 加6小碗水， 以大火煮滾;轉文火， 再煎30分鐘， 因為藥材煮後會膨脹， 最後大概可以過濾出1~2碗的湯汁出來;3、過濾掉湯渣， 放到溫後， 就可以服用了。 每天一劑， 10劑一個療程。
中藥減肥配方
1.荷葉灰方
組成：荷葉。
方法：燒存性， 研末， 收貯備用。 每次適量、水飲調服， 每日3次。
功效：減肥。
2.清宮仙藥茶
組成：上等茶葉3克，
方法：後四種研粗末， 與茶葉混合， 收貯備用。 每次適量， 開水泡， 當茶飲。
功效：消脂減肥， 可用於治療單純性肥胖症和高脂血症。
3.大柴胡湯
組成：柴胡9克， 黃芩9克， 芍藥12克， 半夏9克， 大黃9克， 生薑3片， 大棗3枚， 枳實9克。
方法：上八種藥， 以水煎煮2次。 每日2次， 飯後溫服。
功效：治療過食肥胖、運動不足、情志失調以致皮下脂肪沉著的中年人。
4.海藻輕身湯
組成：取海藻、薏仁各12克， 夏枯草、山楂、澤瀉各15克， 茵陳、柴胡各9克， 白芥子6克， 甘草5克。
方法：清水煎取200ml， 每次口服100ml， 1日2次。
功效：化痰祛脂， 健脾利濕， 調理氣機， 主治女性青年肥胖症。
5.輕身散
組成：黃芪500克， 茯苓、甘草、人參、山茱萸、雲母粉， 生薑各3克。
方法：先將黃芪、生薑煎煮沸， 焙乾為散;再將茯苓等其餘五味搗篩為散，
功效：補氣健脾， 減肥輕身。
注：以上藥材中藥房均有售， 如果你有雅興， 也可以讓能識別藥草的人陪你到田間採集。
中藥減肥茶
1、枸杞子
枸杞子營養價值非常高， 能夠補腎、滋養肺肝， 同時能夠控制人體高血壓動脈硬化， 對於消脂減肥非常有效。
2、益母草
益母草含有益母草堿、水蘇堿、益母草、多種生物鹼等物質， 具有消除血液瘀滯以及減肥的功效。
3、菊花
菊花包括白菊、杭菊以及黃菊， 具有化解傷風、清熱解毒、降脂減肥的功效。
4、熊雄
熊雄具有良好的去膩、促進血液迴圈以及燃脂減肥等功效。
5、山豆根
山豆根具有非常好的止瀉、祛痰、消腫、盜汗等功效， 對於相關的便秘咳嗽、盜汗等疾病性肥胖也是適用的。
6、茱萸
茱萸具有非常好的清肝腎、降血脂以及減少脂肪堆積等功效， 對於減肥非常有利。
7、荷葉
荷葉含有法蓮堿、鞣酸等物質， 有助於減少人體多餘的脂肪以及降火解渴的功效， 荷葉對於消除體內多餘的水分非常有利。
結語：看看現在許多急功近利的減肥方法， 中藥減肥的副作用相對少很多， 所以更加受人們的歡迎， 以上為大家介紹的中藥減肥的方法愛美麗的你一定更要試一試哦!
