【導讀】秋季的天氣由熱轉涼, 晝夜溫差大、忽冷忽熱, 平時身體虛弱的人特別愛感冒, 繼而誘發過敏性鼻炎。 這時適當進補一些增強免疫力、改善過敏體質的膳食, 並配合適當的鍛煉, 不僅對於症狀會有所改善, 還能增強體質, 體質好了, 過敏性鼻炎自然也就走遠了, 下面介紹過敏性鼻炎的藥膳調理, 來看看過敏性鼻炎的藥膳調理。
過敏性鼻炎的藥膳調理
中醫認為秋季發作的過敏性鼻炎主要由於肺脾氣虛、腠理疏鬆, 風寒之邪乘虛侵入, 導致肺失宣降、津液凝滯, 出現鼻塞、流清涕的症狀;因為有風邪搗亂,
適合的人群是早晨起來噴嚏連連, 鼻腔酸脹而癢, 鼻塞流清涕, 伴有乏力氣短、胃口不佳、面色白、自汗、舌淡苔薄白、脈虛弱者;如果是身體健壯、感冒流黃鼻涕、咳黃痰的人就不適合吃。 該食療方來自于傳統方劑玉屏風散, 黃芪能益氣固表, 白術能健脾益氣, 防風解表祛風。
過敏性鼻炎的藥膳調理
還有一些白領人士的過敏性鼻炎屬於氣陰兩虛型, 在炎熱的夏天耗氣傷陰, 再加上平時壓力大、生活不規律, 使臟腑受損而導致氣陰兩虛, 除了遭受鼻炎的折磨,
西洋參最簡單的用法是泡水喝, 取西洋參切片或參須3克, 沖入沸水加蓋泡5分鐘後當茶喝, 可反復加水至無味, 然後將參嚼了吃。 藥膳方面, 洋參蓮子羹可以補氣、安神、抗疲勞, 把西洋參10克、蓮子10枚、冰糖30克一起放入碗裡, 加適量水, 隔水蒸1小時, 每天吃1劑。 服用西洋參期間最好不要喝茶、吃蘿蔔;如果咳嗽有痰、口水多或身體有水腫, 則要慎用西洋參。
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